Наш эксперт Юлия Величка выделила самое важное из статьи Александра Колмановского “Воспитание без наказаний” психолога, директора центра социально-психологической реабилитации “Наша жизнь”. Самое важное – в удобном тезисном формате.
Наказание ребенка
Наказание:
- желание причинить ребенку боль в надежде на то, что у него выработается условный рефлекс (пример: лезет в розетку – ударили по руке – больше не лезет – ошибочно).
- направлено на ущемление чувств ребенка, а потом и взрослого (пример: “не сделал урок – сиди 3 дня дома”).
Содержательное насилие (принуждение)
- направлено на сущность проблемы, на то, чтобы ребенка сейчас что-то заставить делать, и сопровождается защитой чувств ребенка, всемерными усилиями никак его не травмировать;
Пример: ребенок не хочет пристегиваться ремнями безопасности в машине, родитель насильно заставляет ребенка пристегиваться, удерживает его, капризничающего, вырывающегося, кричащего, и изо всех сил утешает: “Детка, понимаю, что это, наверное, очень неприятно, и мне очень жаль, но без этого точно нельзя ехать, потому что нас оштрафуют и вообще не пропустят”. Цель насилия – пристегнутый ремень.
- Не имеет целью сделать плохо, это ВЫНУЖДЕННО плохо;
- Сопровождается всемерным сочувствием к ребенку, переживанием.
Поставить в угол, лишить айпада, телевизора: физического насилия нет, но есть моральное – это символизированный удар, предшествующий физическому.
Физический удар/крик
- ведет к подорванному доверию со стороны ребенка (будет бояться делиться с ними какими-то проблемными обстоятельствами);
- поселяет неуверенность в себе (низкая самооценка): “Раз со мной так обращаются, значит, поделом, значит, я этого заслуживаю”. Результат: во взрослом состоянии – неадекватность, неуверенность, инфантилизм.
До 5-7 лет метод содержательного насилия = действие+сочувственные слова.
После – необходима наработанная годами прочная основа взаимодействия с ребенком (высокая степень доверия). Не административная, не физическая, не насильственная. Ребенок прислушивается не потому, что считает взрослого истиной в последней инстанции, а потому что доверяет ему.
Пример реакции родителя на новость о том, что его ребенок прогулял урок:
Правильная, укрепляющая доверие: “А что вы делали, куда ходили, кто был из мальчиков?” Результат в будущем: слова родителя “Знаешь, в школе собираются тучи, ты там поаккуратнее…”, “Знаешь, тебе виднее, но мне кажется, что этот мальчик довольно цинично к тебе относится…” – будут восприняты ребенком серьезно.
Неправильная, разрушающая доверие: “Ты что, совсем сдурела?”. Результат в будущем: ребенок продолжить прогуливать и перестанет делиться, начнет шифроваться.
Важно: поскольку младенец самые значимые первые месяцы и годы жизни полностью зависит от родителей, у него эти родительская власть и ответственность находятся очень глубоко внутри и уже больше никуда не уйдут.
Жизненная ситуация
Мать пытается по-хорошему и по-плохому приобщить подростка к домашнему хозяйству, к уборке, что не находит отклика.
Причина 1: ошибочный метод “9 раз рука погладит, один – даст подзатыльник”. Пропорция 9:1 неутешительна, организм будет вздрагивать при каждом прикосновении этой руки. Поэтому если про маму известно, что еще вот-вот, и она сорвется, то никогда ребенок не будет верить никакой ее спокойной, самой дружелюбной интонации. Он будет знать, что это очень временно и зыбко.
Причина 2: ошибочный метод “отбить всяческое желание путем указательного тона” (пример: во время еды говорить ребенку – “Ешь”).
Правильное решение со стороны родителей в этом случае: проанализировать, какие проявления с их стороны способствуют мотивации, а какие отталкивают. Иными словами, надо не развивать мотивацию, надо снимать завалы, которые ее подавляют.
Как научиться сдерживать желание наказать ребенка
- Не торопитесь наказывать ребенка. Подумайте, все ли мы сделали, чтобы с ним договориться?
- Родителю надо сказать самому себе: “Я никогда не должен ругать и наказывать ребенка. Никогда. Ни по какому поводу. Ни в какой форме. Я – живой человек, я не всегда могу следовать этому решению, этой высокой мудрости, но правильно поступать именно так”.
Разница в подходах к срывам
- Сорвавшись, родитель оправдывает себя (“всему есть предел, я живой человек”).
Итог: родитель будет срываться все чаще и чаще, и не только на ребенке. Доверие со стороны ребенка – с каждым разом все меньше. - Сорвавшись, родитель признает свою слабость и вероятность повторения срывов в будущем + комментирует случившееся: “Я бываю опасным, могу топать ногами, кричать, но знай, ты этого никогда не заслуживаешь, просто я часто чувствую себя истощенной! Да, бывает, что-то не то, и ты, как я, – обычный живой человек, но я понимаю, что ты заслуживаешь только поддержки и помощи, и ничего другого. А срываюсь я, к несчастью, и еще дальше буду срываться неизбежно. Только потому, что я, повторяю, живой человек, и у меня есть своя история вопроса, у меня было свое детство и свои родители”.
Итог: ребенок не будет принимать срывы на свой счет, в будущем это даст уверенность в себе, здоровую самооценку. Родитель будет срываться все реже. При таком подходе ребенок будет считать родителя слабым, несовершенным и это не есть плохо, потому что без такого комментария нашего у ребенка будет лишь протест, а с таким комментарием – сочувствие.
Важно:
- нет разницы, говоришь ли ты с подростком или 2-летним ребенком – оба воспримут одинаково, так как это не вопрос лексики, а вопрос истинности внутреннего переживания;
- доверие не восстанавливается раз и навсегда, подобно Абсолюту. Все течет, все изменяется, таким образом степень выросшего доверия надо смотреть в динамике (пример: год назад не делился личной жизнью, через год, благодаря работе родителей над отношениями, начал делиться).
Действия, разрушающие доверие
- любая опасность, любые наши реакции и проявления, которые вызывают в ребенке страх, и эту доверительность, естественно, уменьшают. Ребенку важен только сам факт – недовольны мы им или мы его принимаем (пример: ваш мужчина вас отчитывает. Прислушайтесь к себе. Вам же совершенно неважно, насколько он прав. Для вас травматичен сам факт. То же самое происходит и в наших родительско-детских отношениях);
- постоянные нравоучения, назидания, угрозы в стиле “не будешь учиться – станешь дворником” ребенок перестает воспринимать всерьез, так как человек, от которого это исходит, все время чем-то угрожает.
Мотивация и демотивация
Ребенок охотно занимается любой деятельностью до тех пор, пока эта деятельность остается для него безопасной.
Пример 1: ребенок складывает башню из кубиков, к нему подходит взрослый и говорит:
(Неправильно:) “Миленький мой, надо постараться, а в жизни ничего просто так не дается!”
Результат: у ребенка сразу наступает опасение, для него эта деятельность становится небезопасной, он начинает ее безотчетно избегать.
(Правильно:) “Не страшно! У меня тоже в детстве не получалось, а потом все непременно получилось!”
Результат: ребенок продолжает пыхтеть и добиваться результата, заручившись поддержкой родителя.
Пример 2: система отметок в школе снижает мотивацию у учеников к последнему классу, поскольку страх получить плохую отметку не мотивирует, а демотивирует.
Пример 3: назидательная позиция (“Вот говорила я тебе, вот видишь, что бывает, когда ты не слушаешься!”)
Результат: ребенок не может усвоить наш опыт, протестует, МЕНЬШЕ фиксируется на причинно-следственной связи и БОЛЬШЕ на попытке отбиться, не оказаться плохим и неправильным.
Родственники, ломающие родительскую стратегию
- Они представляют собой благотворные сложности, которые дают нам возможность преподать ребенку ценнейший жизненный урок, сориентировать его, научить сочувственно относиться к их назидательности и агрессивности.
Пример: “Знаешь, у бабушки часто бывает плохое настроение. Наверное, она боится, что ее не очень-то любят”. Надо объяснить ребенку, сказать, что это не бабушка плохая, а это ей плохо, поэтому она такая.
- В объяснении важна искренность, необходимо своим поведением “отогревать” злую бабушку, папу и других людей. Рождение брата/сестры и взаимодействие со старшим ребенком в данной ситуации.
Пример: старший требует внимание, когда мать занята младшим.
Правильные фразы: “Детка, мне самой ужасно жаль, что мне не хватает на тебя времени, я так по тебе скучаю, мне так не хватает нашего привычного валяния на диване. При первой же возможности я буду твоя”. Результат: принципиально меняется эмоциональный вектор: “я так же нужен и важен для мамы, просто сейчас она занята, надо подождать”.
Неправильные фразы: “Ну ты же старший, как ты не понимаешь, он же маленький. Ты можешь потерпеть, подожди, видишь, я занята”. Результат: ребенок считает, что он – второстепенен, не важный, хуже, а младший ребенок – лучше, важнее.
Конфликты между детьми в семье
Правильно: конкретизировать действия, которые он больше не должен делать в отношении других членов семьи.
Неправильно: просто сказать “посиди, подумай” (это абстрактная фраза для ребенка), еще хуже – “давай вместе подумаем” (бессмысленно).
Альтернатива наказанию – СОЧУВСТВИЕ на сиюминутные чувства ребенка (пример: спросить у ребенка, чем его так обидел брат/сестра, что он так рассердился).
Результат: ребенок понимает, что его не упрекают, а сочувствуют.
Детские проблемы. Гнев. Крик. Агрессия
Ребенку не надо объяснять, что грубить − это плохо и можно причинить боль другим грубым словом. Он это точно знает − по себе, по реакциям людей. Он грубит не потому, что смотрит на вещи иначе, чем мы с вами, а только потому, что он не в силах сдержаться, у него такая внутренняя тревожность, неуверенность в себе, что он торопится обидеть первым, пока не обидели его.
За любой попыткой нагрубить стоит попытка привлечь к себе внимание, убедиться, что “ты меня принимаешь не только белого и пушистого”. Когда тихий запрос остается без ответа, человек просто увеличивает громкость. Вот это история любого скандала, хлопанья дверью, физического удара, оскорбления − это всегда про одно и то же – накопившаяся гора недоверия, которую надо откапывать постепенно, шаг за шагом, лопата за лопатой.
