Как договориться с ребенком


Дети иногда бывают невыносимы. Упрямы, как бараны, а по степени вредности не уступают Дюдюке из мультфильма. Первая реакция родителя – заставить подчиняться.

Вот самые распространенные методы: крик, наказание, устыжение, принуждение, угрозы.

"Если ты сейчас же не уберешь игрушки – я выкину их!", "Я сказала тебе помыть руки перед едой! У тебя в одно ухо влетает, в другое вылетает", "Ты что, совсем не соображаешь?!".

Такие методы вызывают лишь одну реакцию – обратную. И даже, если на первый взгляд, они кажутся эффективными, их разрушительный потенциал гораздо сильнее. Они просто рвут доверие между вами и ребенком, что "аукнется" в подростковом возрасте и взрослой жизни.  

Но есть и другие методы, об одном из них пойдет речь в этой статье. Называется он "Решение проблемы".

В его основе – уважение к ребенку как к равному вам собеседнику, с которым вы обсуждаете что-то, а не приказываете. 

Предупреждение! Использовать этот метод нужно с холодной головой. 

Если вас захлестывает гнев, раздражение, вы еще охвачены эмоциями – то в первую очередь, вам нужно успокоиться. Затем приступайте к реализации этого метода. 


Метод "Решение проблемы": 6 шагов к решению вашей проблемы

1. Поговорите о чувствах ребенка, примите их

Ваше отношение должно быть таким: "Я, действительно, хочу и пытаюсь понять, что ты чувствуешь". Когда ребенок понимает, что его слушают, он сможет принять и ваши чувства.

2. Расскажите о ваших чувствах

Ребенку будет тяжело выслушивать часами о ваших переживаниях. Коротко сформулируйте и в доступной форме донесите до него, что вы чувствуете в связи со сложившейся ситуацией.

3. Предложите поискать решение проблемы вместе

Ключевой момент – вы должны позволить ребенку озвучить все идеи, которые придут ему в голову. Затем предложить свои. Еще лучше записать все это на бумажку, не давая никаких оценок и суждений.

4. Решите, какие идеи вам нравятся или нет, и какие вы хотите реализовать

Обращайте внимание на резкие замечания ("Это дурацкая идея"). Взамен описывайте свои собственные чувства: "Я не очень довольна этим, потому что...". 

5. Завершите дело

После того, как вы выберете одно или несколько решений, которые устроят и вас, и ребенка, завершите процесс: "Что нам нужно, чтобы реализовать этот план?", "Кто будет нести ответственность за это?", "К какому сроку мы это сделаем?"

6. Не позволяйте ребенку обвинять или осуждать вас в любой момент

Ребенок: Да это не сработает, потому что ты всегда... (Важно сохранять твердость)
Родитель: Никаких обвинений и разговоров о том, что было раньше. Мы сейчас говорим о будущем!
 

Несколько вопросов о методе "Решение проблемы"

1. Что, если решение помогло только на какое-то время, а потом все вновь вернулось на круги своя?

Родителю нужно обозначить, что старый план больше не работает, чем вы очень огорчены.
Жизнь – меняется. То, что подходит четырехлетнему ребенку не подойдет пятилетнему.

Важно, чтобы ребенок продолжал видеть себя участником процесса, а не частью самой проблемы.
 
2. Предположим, мы выполнили все пункты и до сих пор не нашли решения, которое бы устраивало обоих. Что тогда?

Такое может случиться. После того, как вы обсудили проблему, каждый из вас стал более чутким к потребностям другого. В сложных ситуациях это лучшее, на что можно надеяться. Иногда требуется больше времени на раздумье, прежде чем решение будет найдено.
 
3. Ребенок отказывается сесть с вами и решать проблему. Что тогда?

Некоторым детям неловко, когда по отношению к ним используют этот метод (особенно, если они привыкли до этого к другим методам). Для таких детей хорошей альтернативой будет записка, основанная на тех же принципах.
 
4. Этот подход рассчитан на детей старшего возраста. А что делать с маленькими?

Вместо того, чтобы вмешиваться и принимать чью-либо сторону, играть роль судьи, признайте наличие проблемы и адресуйте ее решение тем, кому она принадлежит – детям.


Пример из практики:

Мама: У тебя есть время, чтобы поговорить?

Дженнифер (5 лет): Да

Мама: Я хотела бы поговорить о нашей проблеме "середина ночи".

Дженнифер: Хорошо

Мама: Ты не хочешь рассказать мне, что ты чувствуешь?

Дженнифер: Что-то происходит во мне (на лице гримаса, кулаки сжаты), и я не могу оставаться в своей комнате. Я просто хочу приходить в твою комнату.

Мама: А, понятно...

Дженнифер: Я знаю, ты ведь это терпеть не можешь, так?

Мама: Давай я расскажу тебе, что чувствую. После длинного дня я мечтаю лечь в кровать, свернуться под теплыми одеялами и быстро заснуть. Когда меня будят, я уже не такая приветливая мамочка.

Дженнифер: Я знаю.

Мама: Давай посмотрим, сможем ли мы придумать какое-то решение, которое сделает нас обеих счастливыми, хорошо? (Достает ручку и блокнот)

Дженнифер: Ты собираешь писать это? Это будет список (Очень впечатлена).

Мама: Да, можешь начать?

Дженнифер: Я хочу приходить в кровать к маме и папе. 

Мама: Хорошо (пишет). Что-нибудь еще?

Дженнифер: Я могу охранять вас взамен.

Мама: Хм... (пишет)

Дженнифер: Я могу читать при свете ночника, если буду что-нибудь грызть. 

Мама: Да, ты могла бы (пишет)

Дженнифер: Но если бы у меня была лампа... У меня может быть лампа?

Мама (пишет): Что бы ты делала с лампой?

Дженнифер (взволнованно): Я бы могла читать книгу, играть с языкодержателем (папа- врач), писать мои письма...

Мама: У тебя еще есть идеи?

Дженнифер: Я бы могла просить попить...

Мама: Хм... (пишет)

Дженифер: И пункт 5 – я хотела бы иногда выходить из комнаты, чтобы проверить, все ли у вас в порядке.

Мама: У тебя получился целый список, давай перечитаем.

В итоге мама и Дженнифер поехали в магазин, выбрали оранжевую лампу (выбор ребенка). С тех пор прошла уже целая неделя и ребенок дает маме нормально спать.

 
Литература и источники:

Автор: Дария Епишева

По материалам книги "Как говорить, чтобы дети слышали и как слушать, чтобы дети говорили", А. Фабер, Э.Мазлиш.