Не живите по чужим правилам

Мамсила
Не живите по чужим правилам

Разные издания часто просят меня написать "правила жизни от психолога", "правила воспитания", "правила "успешной мамы"... и я, благодаря за доверие, всем одинаково отказываю.

Иногда добавляя, что под некоторыми "моими правилами жизни", которые вырабатывались в моих внутренних или внешних экстремальных условиях, нужно было бы написать – "не повторять. Выполнялось каскадерами".

Мы привыкли опираться на правила. Это создаёт иллюзию безопасности. И есть правила, которые останутся, скорее всего, неизменными (как правила дорожного движения, как этический кодекс, надеюсь). Но мы сейчас живём в условиях постоянных изменений, и жизнь от многих из нас требует именно адаптации. Вырабатывания новых, своих правил при адаптации к своим изменениям или своей новой реальности, в которой чужие или прежние правила не работают.

И на самом деле, написание и транслирование таких "правил" противоположно тому, во что я верю в психотерапии. Если я предлагаю кому- то жить по моим правилам, следовать тому, что субъективно правильно и "успешно" для меня, я предлагаю идти по моему пути, быть мной.

"Мои" внутренние правила вырастали из моих травм, трансформаций, находок и продуктивны для моей жизни, для моих задач, моего темперамента и психотипа. И я совсем не уверена, что идя по моей дороге кто-то придёт к своему счастью. 

Со студентами и клиентами мы учимся распознавать "заколдовывания", стереотипы, правила, программы, директивы семейной системы (в разных парадигмах они называются по-своему) – как правило, мамы-папы, подсаженные лет до 7-10. Как правило, "наложенные" от любви... В волшебных сказках, кто мог снять заклятие с зачарованного человека? Либо тот, кто его наложил, либо более сильный волшебник. 

Родители очень редко дорастают до того, чтобы вовремя "расколдовать" ребёнка. И часто мы, взрослые, ищем "доброго волшебника", принимая за него – учителя, мужа-жену, психолога, политика, руководителя, – того, кто авторитетным голосом снял бы с нас чары и сказал: "Ты молодец, будь здоров! Встань, иди и будь счастлив, изобилен и ты за это никому не должен!". И часто принимаем за таких "волшебников" публичных манипуляторов от разных систем.

Действительно, иногда силы и авторитетности такого человека на время хватает, иногда на время эти "расколдовывания" работают... А потом мы разочаровываемся и ищем нового волшебника и новые правила... 

Я очень верю в то, что мы можем (как правило, с помощью проводников –психологов, целителей, тех, кто в этом квалифицирован) расколдовываться сами. Брать волшебную палочку в свои руки. И пахать… внутрь и вглубь... И мне кажется, это более продуктивно, чем следовать чужим правилам и чужим "расколдовываниям".

Интернет переполнен чужими "правилами жизни". Я их читаю и задаю себе "тестирующий" вопрос – нравится ли мне настолько жизнь и проявления этого человека, чтобы я вдруг хотела идти "по его дороге".

И нахожусь ли я сама в том состоянии, чтобы слышать внутри себя Свой голос, своё звучание, чтобы ориентироваться в своей текущей реальности и ее "правильностях" или мне все-таки важно ориентироваться на правильности внешние...

Автор: Светлана Ройз, детский, семейный психолог.

Фото: unsplash.com

Релевантные ссылки

Комментарии