5 советов от Рики Мартина по воспитанию детей

Мамсила
5 советов от Рики Мартина по воспитанию детей Меня часто спрашивают: "Как тебе это удается? Где ты находишь время одновременно быть известной личностью и заниматься воспитанием детей?" Вообще-то я – не какое-то исключение из правил. На мой взгляд, ВСЕ родители – суперзвезды.

Будучи мамами и папами, мы каким-то образом находим дополнительное время, которого раньше не было. Мы преодолеваем трудности; мы творим чудеса; мы раздвигаем границы; и все это – ради того, чтобы провести драгоценное время с нашими малышами.

Я отнюдь не идеальный родитель, но я стремлюсь ежедневно становиться лучше для своих мальчиков. Я твердо верю, что все начинается с самоанализа и внутренней работой над собой.

Отсюда – мои 5 советов, как стать самым лучшим родителем.


1. Активное слушание: ключевое слово – "активное", и это непросто. Правда в том, что телефоны, планшеты и прочая электроника, которая "облегчает нашу жизнь", отвлекают нас постоянно. Часто мы забываем, что дети приходят к нам тогда, когда хотят сообщить что-то важное для них.

Итак, отложите в сторону телефон, слушайте и отвечайте с любовью.

2. Избавьтесь от ограничивающих убеждений: это трудно, потому что они есть у каждого из нас. В основном это те идеи, которые были заложены в нас с детства: "нет, я не могу, потому что...", "хватит мечтать – надо быть практичным...", "я несчастлив..."

Напоминайте своим детям, что у фантазий нет предела, и не бывает слишком большой мечты. Важно не просто говорить им это, но и самому верить в свои слова. Дети очень нуждаются в подобной поддержке. Подарите им веру в самих себя.


3. Молитесь/медитируйте: жизнь становится такой насыщенной, и стресс может сильно отразиться на нас. Нам всем нужно время, чтобы успокоить мысли. Избавляйтесь от стресса и груза проблем, чтобы общаться с детьми мирно и с любовью – как они того заслуживают.

Выделите себе 10-20 минут тихого уединения. Дышите. Сделайте это частью вашего дня. Оставьте стресс позади.

4. Веселитесь: вернитесь в детство! Радуйтесь вместе с детьми! Наслаждайтесь простыми вещами в жизни. Смейтесь. Исследуйте мир. Играйте в игры. Это укрепит ваши отношения с детьми. Мы так много раз выстраивали границу, которая показывает, кто из нас – взрослый, а кто – ребенок. Сотрите эту границу! Время так быстро летит, а наши лучшие воспоминания вращаются вокруг веселья и смеха.

5. Учитесь у детей:
мы, родители, иногда думаем, что обучение наших детей – это создание правил и установка границ. На самом деле дети могут нас многому научить. Они всегда живут здесь и сейчас, в отличие от нас.

Мы то и дело вспоминаем прошлое и беспокоимся о будущем. Наслаждайтесь настоящим моментом! Используйте все 5 чувств, чтобы получать удовольствие от каждого мгновения.

Выходите с детьми на прогулки и берите их на свои встречи с друзьями. Вы удивитесь тому, как много из того, что замечают дети, мы перестали видеть. Вы получите по-настоящему ценные жизненные уроки.


Я далеко не идеальный родитель, но эти рекомендациям считаю полезными и следую им. Надеюсь, вам они тоже помогут.

Автор:

Фото: 
Комментарии