Развитие эмоций у ребенка: Учим детей проявлять свои негативные эмоции

Виктория
Учим детей проявлять свои негативные эмоции Нам легко, когда наши дети радуются! Но что делать если они грустят… Cмешить? Тогда зачем нам грусть?

Как смех бывает согревающим или обидным, так и грусть может быть мрачной или светлой. И задача родителей заключается в том, чтобы как можно раньше научить малыша принимать и переживать как радостные, так и грустные моменты.

Сегодня мы научимся проявлять свои негативные эмоции вместе с монсиком Грустякиным! Он очень умный и добрый, но часто грустит.


Его цель – показать, что сложных жизненных ситуаций не стоит избегать, а наоборот, нужно как можно раньше научится понимать их и принимать. Ведь правильно грустить не менее важно, чем искренне смеяться!

Что нужно рассказать детям о грусти?

Например, что грустно бывает всем, даже родителям. Ведь мы, взрослые, очень часто скрываем наши чувства и переживания от ребенка, оберегая их. И в таких ситуациях дети либо чувствуют, что их обманывают, либо действительно перестают понимать, что такое грусть.

Чтобы этого не происходило, важно рассказывать ребенку о своих эмоциях.


Ведь намного честнее будет сказать, что вам грустно от того, что папа на работе, а у вас много дел и вы не можете уделить ему больше времени. Когда вы говорите с ребенком искренне и честно, между вами возникает момент доверия. Даже если ребенок еще маленький, такой диалог необходим, ведь так вы научите его разобраться и понимать свои чувства, переживания и поступки.

Для этого у Грустякина есть отличная формула-подсказка, которая научит нас самих лучше выражать свои чувства и научить этому ребенка. "Я чувствую…, потому что…, и я хотел бы…".

Пример: "Я расстроен, потому что споткнулся об твою игрушку, и я хотел бы, чтобы ты возвращал свои игрушки на место".


Интересно, что именно грусть дает возможность для творческой самореализации. Поэтому не заглушайте в ребенке эту эмоцию, просто постарайтесь поддержать его теплыми словами, обнимите его. Ведь, когда мы грустим, то часто спокойны и направлены внутрь себя и в этот момент можем увидеть привычные вещи совершенно по-новому.

Сегодня Грустякин хочет познакомить вас с удивительной игрой, с которой можно даже погрустить! Попробуйте сыграть с ребенком в игру "Листопад", тем более, что правила очень просты.

Вырежьте из бумаги листочки и раскрасьте их с одной стороны желтым цветом, а с другой зеленым. Возьмите листочки в руки и представьте себя деревом. И вот, наступила осень, листья пожелтели и начали падать. Пришло время грустить. Вы опускаете ручки и выражаете эмоцию грусти. А теперь пришла весна! На деревьях появились зеленые листочки и вернулись радость и веселье. Ручки поднимаются, а на лицах появляются улыбки!

Скорее всего во время игры грусть уже ушла, но мы должны помнить и ценить, что именно она позволила нам увидеть даже в самых простых вещах столько нового и особенного!

Автор: Виктория Шиманская, психолог, автор методики развития эмоционального интеллекта детей "", автор книги "Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить", ведущий российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта и мама двоих детей

Другие марафоны

Завершен

Идеальный новый год
  • 21.12.2016 17:42
  • 8 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодние чтения
  • 15.12.2016 21:50
  • 15 дней
  • Юлия Коваленко

Завершен

Дед Мороз не придет
  • 26.12.2016 11:57
  • 4 дня
  • Ксения Серебрякова

Завершен

1 здоровая привычка в день!
  • 23.03.2017 12:29
  • 35 дней
  • Редактор Мамсила
    Екатерина Воронкова
    Ольга Соколова
    Анна Исаева
    Алёна Макеева
    Александра Геродотова

Завершен

Путешествия с детьми
  • 15.06.2017 21:45
  • 15 дней
  • Евгения Кулиш

Завершен

Чужих родных не бывает
  • 26.10.2017 13:49
  • 6 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Стильная прививка
  • 18.08.2017 00:26
  • 6 дней
  • Наталья Смелова

Завершен

Мясо. Ликбез для мамы
  • 06.11.2017 12:50
  • 56 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Мамы против насморка
  • 22.11.2017 15:55
  • 2 дня
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодний адвент-календарь
  • 10.01.2018 11:00
  • в течение дня
  • Редактор Мамсила

Завершен

"Найден, жив"
  • 14.08.2018 15:30
  • 27 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Идеальный новый год
  • 21.12.2016 17:42
  • 8 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодние чтения
  • 15.12.2016 21:50
  • 15 дней
  • Юлия Коваленко

Завершен

Дед Мороз не придет
  • 26.12.2016 11:57
  • 4 дня
  • Ксения Серебрякова

Завершен

1 здоровая привычка в день!
  • 23.03.2017 12:29
  • 35 дней
  • Редактор Мамсила
    Екатерина Воронкова
    Ольга Соколова
    Анна Исаева
    Алёна Макеева
    Александра Геродотова

Завершен

Путешествия с детьми
  • 15.06.2017 21:45
  • 15 дней
  • Евгения Кулиш

Завершен

Чужих родных не бывает
  • 26.10.2017 13:49
  • 6 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Стильная прививка
  • 18.08.2017 00:26
  • 6 дней
  • Наталья Смелова

Завершен

Мясо. Ликбез для мамы
  • 06.11.2017 12:50
  • 56 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Мамы против насморка
  • 22.11.2017 15:55
  • 2 дня
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодний адвент-календарь
  • 10.01.2018 11:00
  • в течение дня
  • Редактор Мамсила

Завершен

"Найден, жив"
  • 14.08.2018 15:30
  • 27 дней
  • Редактор Мамсила
Провести свой марафон на ”мамсиле”? Хочу