Планирование досуга не менее важно, чем планирование рабочих дел. Со временем это может стать хорошей полезной привычкой, укрепляющей ваш “семейный корабль” и позволяющий хорошо отдохнуть в кругу семьи.
Досуг – это наше свободное время, не занятое делами, связанными с рабочими обязанностями.
Семейный досуг – время, проведенное вместе за приятными занятиями: совместной прогулкой, настольными играми, беседами и т.д.
Хорошее проведение досуга – очень важный момент в жизни семьи, который укрепляет отношения, указывает на семейные ценности и создает общие приятные воспоминания.
Именно поэтому планирование досуга, в котором найдется место каждому члену семьи, не менее важно, чем планирование рабочих дел. Со временем это может стать хорошей полезной привычкой, укрепляющей ваш “семейный корабль” и позволяющий хорошо отдохнуть в кругу семьи.
Правила семейного досуга
- Родителям и детям должно быть одинаково интересно вместе.
- Досуг должен быть полезен всей семье.
- Досуг должен способствовать отвлечению от насущных проблем и получению позитивных эмоций.
Примеры семейного досуга
- совместные занятия (тренажеры, бокс, плавание в бассейне, бег, лыжи, командные виды спорта и т.д.);
- игры (монополия, эрудит, мафия, шахматы, лото, шашки, нарды, домино, скрэббл);
- совместное рукоделие (изготовление собственного кукольного театра, сочинение сценария для сказки, создание города из конструктора, сборка моделей транспорта и т.д.);
- большие пазлы или мозаики;
- поход в кинотеатр или театр;
- посещение популярного фестиваля, концерта;
- посещение аттракционов;
- посещение зоопарка;
- посещение аквапарка;
- посещение планетария;
- пикник на свежем воздухе;
- поездка в лес или ближайший город;
- совместный просмотр старых фотографий;
- просмотр семейного фильма;
- поездка в гости всей семьей;
- генеральная уборка квартиры или уборка территории вокруг дома;
- благотворительность (собрать и отвезти хорошие, но ненужные вещи в детский дом или нуждающимся);
- написать письма и подписать открытки родным и близким, а затем отправить их по почте;
- семейная фотосессия (дома или в фотостудии);
- мастер-класс (в интернете или вживую);
- семейные встречи (собрать у себя родственников, накрыть на стол, придумать развлечения);
- катание на велосипедах, роликах, самокатах;
- игры (Фанты, Крокодил, Веселая чепуха и т.д.);
- совместные покупки в торговом центре (важно порадовать каждого члена семьи, сумма покупки каждого должна быть примерно одинаковой и заранее оговорена);
- совместное приготовление сложного, интересного блюда (выбор и покупку продуктов для блюда также можно включить в этот пункт);
- поход в библиотеку (где каждый не торопясь выбирает себе чтение по интересам, например, на неделю и возвращает книги, которые брали на предыдущей);
- тематический ужин или тематическая вечеринка с детьми.
Как спланировать семейный досуг
- В начале недели составьте план совместного проведения досуга, учитывая интересы и особенности каждого участника.
- Спланируйте день проведения досуга достаточно тщательно с учетом остальных бытовых дел.
- Предупредите всех членов семьи о планировании совместного досуга заранее.
- Продумайте несколько вариантов проведения семейного досуга и выберите наиболее подходящий методом всеобщего голосования.
- Выделите день или время суток, которые станут традиционно семейными и освобождены от большинства других дел. Например, суббота “день семьи” и/или 20.00-21.00 ежедневно “час семьи”, когда все откладывают индивидуальные занятия и собираются для проведения времени вместе.
- Если совсем не получается договориться о подходящем варианте досуга в силу разности интересов, можно ввести небольшие компенсирующие поощрения для несогласных. Это также позволит учитывать интересы каждого члена семьи по очереди, не жертвуя совместно проведенным временем.
- Попросите каждого члена семьи составить свой список интересных дел, которые можно делать вместе и далее объединить все списки в один.
- Спланируйте несколько вида досуга, например, требующие финансовых затрат и не требующие. Или досуг с выходом на улицу и домашний досуг. Это станет хорошей подсказкой для проведения совместного времени при разных условиях и обстоятельствах.
- Уделите внимание подготовке. Заранее поинтересуйтесь временем сеансов, стоимостью билетов, возможностью забронировать места, наличием и подготовкой нужного инвентаря, адресами ближайших магазинов с необходимыми товарами и т.д.
- На всякий случай имейте запасной вариант досуга.
Фото взято с pixabay.com.
+1
4
+1
2
+1
+1
+1
+1
1
+1
2
