Профиль автора

Наталья Студеникина

#врач #диетолог

Связаться с автором
Сертифицированный врач эндокринолог-диетолог. Основные компетенции:
  • Выявление и коррекция метаболических и эндокринных нарушений.
  • Подбор индивидуального стиля питания. 
  • Коррекция веса.
  • Antiage-терапия (противовозрастная).
Здоровое питание – мощный инструмент, влияющий на наше здоровье, самочувствие, внешний вид и продолжительность жизни. Мы все с вами разные: пол, возраст, активность, привычки питания, особенности метаболизма, наличие или отсутствие определённых хронических заболеваний. Кому-то больше подойдёт тип питания с достаточным количеством цельнозерновых продуктов и белками с низким содержанием пуринов (тип питания "аграриев" или же вариант оволактовегетарианства).

А кому-то проще придерживаться стиля, близкого к палеодиете (тип питания "охотника"). Людям с аутоимунными заболеваниями (аутоиммунный тиреодит, ревматоидный артрит, рассеянный склероз) буду рекомендовать максимальное исключение глютенсодержащих продуктов. Главное, чтобы Ваше питание было сбалансированным по всем необходимым питательным веществам и подходило лично Вам. 

Связаться со мной: natali.stud@mail.ru
Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» я принимаю условия
Пользовательского соглашения и даю свое согласие на обработку персональных данных

Поздравляем с успешной регистрацией на нашем сайте. Мы выслали на ваш электронный адрес письмо с инструкцией для подтверждения пароля.
Восстановление пароля
Проверьте почту. Мы отправили вам ссылку для восстановления пароля
Связаться с экспертом
Провести марафон
Временный текст сообщение об успешной отправке