#психология: 5 шагов к тому, чтобы бросить курить. Рекомендации психолога.

17.02.2017 16:57
Среди курильщиков России доля мужчин пока всё ещё больше, чем женщин, но их число уменьшается, зато женщины стали курить больше. Процент курящих женщин увеличился с 9 до 14%. К такому выводу пришли... Еще

#психология: Агрессия – как контролировать?

16.02.2017 17:08
Мамы задают вопрос – как научиться себя контролировать и не срываться на ребенке? Этот же вопрос часто задают жены – как быть, если иногда (а может и не иногда) муж неимоверно бесит? Сразу... Еще

#психология: Светлана Ройз о том, как работает мозг подростка

Психолог, автор статей и книг Светлана Ройз недавно опубликовала у себя на странице в социальных сетях очень интересный материал об особенностях развития мозга подростка. По сути – это сборник цитат... Еще

#психология: Про маски, отделяющие нас от самих себя

14.02.2017 16:37
На мой взгляд, самые опасные защитные стратегии – это опережающие действия: "прыгнуть быстрее, чем тебя столкнут вниз", – итог один и тот же, ты внизу, правда, самооценка это ощущает иначе... Еще

#психология: Нежеланные дети

Когда ребенка не хотят, тут очевидны и последствия, и "методы" воздействия на него, и для ребёнка уже в детстве есть какое-то понимание картины. Тяжело, но хотя бы не бросает из стороны в... Еще

#психология: Бывает разная злость

Есть злость, как у детей. Младший мой сын плачет: "надень обратно шкурку банану!", "достань конфету из живота!", "нет, ты можешь склеить это!"... Это злость от... Еще

#психология: Педиатр Андрей Пеньков: Самое страшное для ребенка – это предательство родителей

Педиатр Андрей Пеньков – о синдроме уязвимого ребенка, гипертревожности родителей, агрессивности медицинской среды и тех проблемах и рисках, которые несет госпитализация. О чем хотелось бы... Еще

#психология: Мамы и папы иногда ошибаются. И их почти никто за это не прощает, кроме детей

И не важно – первый у тебя ребёнок или уже 10-й. Мамы и папы ошибаются. Каждый день! Потому что с первым у тебя ещё нет опыта, и ты вообще не знаешь как действовать. И тонешь, просто тонешь в книжных... Еще

#психология: Удобные дети

Есть удобные дети. Скажешь им: "Делай это", – они делают. Скажешь: "Надень то", – они надевают. Кушать даёшь – едят и не привередничают. Гостям улыбаются, с детками игрушками... Еще

#психология: Ложное чувство вины – токсичная эмоция

Ко мне на прием достаточно часто приходят родители с запросами "ребенок не слушается, закатывает истерики, становится неуправляемым". Родители спрашивают, в ком дело: в ребенке или в нас... Еще

#психология: Убивая отношения. Как незаметно отравить близость

Иногда важные люди отдаляются. А мы отдаляемся от них. Это может происходить резко или постепенно. Но это всегда сопровождается болью. Ведь важный же человек... И мы можем долго ломать себе голову:... Еще

#психология: Влияние отца на формирование женственности

Отношения с отцом для маленькой девочки сложно переоценить, они очень важны и оказывают значительное, я бы сказала, определяющее влияние на формирование женственности. В отношениях с отцом или... Еще

#психология: Сундук из прошлого

30.01.2017 14:37
Каждый человек получает наследство от своей семьи – я, конечно, про психологический сундук. В нем всегда есть сокровища, которые, бывают, пылятся на самом дне, заваленные обидами, претензиями и... Еще

#психология: Неправда о зоне комфорта

Существует миф, с которым вы наверняка знакомы. Якобы, мы находимся в зоне комфорта, из которой надо выйти в зону дискомфорта, чтобы в жизни начали происходить позитивные изменения – развитие, успех... Еще
Андрей Нуждов,
03.09.2017 17:45
Скорее так : Зона привычек - Зона изменений - Зона роста. В зоне роста изменения закрепляются и становятся привычками, но теми, которые ты выбираешь сам.
Вадим Першин,
01.02.2017 08:36
и снова не верная трактовка "зоны комфорта" \ речь идёт не о комфорте...неком благе или дискомфорте... а о том, что человек ПРИВЫК там где есть..и... Еще

#психология: Возрастная периодизация Эриксона

Возрастная периодизация Эриксона –  это теория психосоциального развития личности, созданная Эриком Эриксоном, в которой он описывает 8 стадий развития личности и делает акцент на развитии... Еще

#психология: Как хвалить ребенка?

Аню в детстве хвалили мало. По крайней мере, ей так казалось. Это было очень обидно. И вдвойне обидней потому, что ее двоюродных брата и сестру в ее же присутствии хвалили намного больше. А они и... Еще

#психология: Молодым мамам – от снова молодого папы

Я сегодня опять был Папой с Коляской, гуляющим с ребенком "один на один", без поддержки лучшей половины. Опять приходилось просить младых дев не верещать на весь двор стоящей в метре... Еще
Ольга Лит,
18.01.2017 09:20
с определенного месяца беременности спать становится тяжело, ну не получается нормально спать: то руки онемеют, то судорога, то по малой нужде (раз 5-7 за... Еще
Stacey Mormil,
17.01.2017 18:37
Согласна с каждым словом. Но дайте мне сил относиться ко всему с легкой улыбкой.

#психология: Ребенок как бизнес-проект

Прогуливаемся по парку с хорошей знакомой. Обе с детьми. Только мои дети  бегут где-то впереди, собирая по пути турники и качели, а ее ребенок уютно свернулся в мамином животике. Она светится от... Еще

#психология: Подростковый максимализм: как быть родителям?

Как подростковый психолог, я регулярно работаю с тинейджерами и точно понимаю, что этот возраст – сложный, прежде всего, для родителей. Почему я так думаю? Потому что, на самом деле, на родителя... Еще

#психология: Почувствовать себя живым

15.01.2017 17:04
Можете считать себя героем дня, если, преодолели истерический позыв вытащить довольного жизнью ребенка из грязной лужи. Грязи в его жизни будет достаточно, а неподдельная удовлетворённость –... Еще