Развитие эмоций у ребенка #марафон: Как развивать эмоциональный интеллект ребенка

Каждую минуту мы живем эмоциями. Их познание – важная часть познания себя и мира. А умение управлять ими – ключ к обретению счастья. Сегодня мы расскажем вам, где искать этот волшебный ключик, и... Еще
Юлия Сажина,
22.05.2017 20:19
Большое спасибо! С большим удовольствием буду читать статьи и учиться управлять эмоциями!

#марафон: Как перестать жить от зарплаты до зарплаты

В последнее время о финансовой грамотности мы слышим все чаще и чаще. Этот предмет даже вводят в дошкольных учреждениях, она становится частью школьной программы, ей посвящаются целые фестивали. Но... Еще

1 здоровая привычка в день! #марафон: Осторожнее с солнцем

Первым весенним солнечным лучам так хочется подставить лицо. Да что там лицо, всю себя! Но делать это можно только, если предварительно нанести на кожу специальное солнцезащитное средство. Об это... Еще

1 здоровая привычка в день! #марафон: Лучшее из дистанции "Питание"

Дистанция "Питание" стала одной из самых сложных, но важных в этом марафоне. Вместе с куратором Алёной Макеевой мы каждый день старались сделать свое питание более осознанным, разбирались... Еще
Анна Татанова,
27.04.2017 13:00
Огромная благодарность за такой замечательный полезный марафон, благодаря ему мы особенно полюбили смузи)
Наталья Арапова,
26.04.2017 15:26
Да! и в нашей семье питание явно стало лучше! Очень удобно привлекаете к этому мам, а улучшается все у всей семьи, соответственно еще мин 2-3 человека!

Марафон «Развитие эмоций у ребенка»

Объявляем самый эмоциональный марафон на "Мамсиле", который проводим вместе с психологом, автором методики развития эмоционального интеллекта детей «Академия Монсиков» Викторией Шиманской. За 7 дней мы научимся разным способам, как можно развивать эмоциональный интеллект своего ребенка, – вместе побеждать страхи, не ссориться и мириться, грустить и проявлять даже самые негативные эмоции и многое другое. Присоединяйтесь к нам с 22 мая!

1 здоровая привычка в день! #марафон: Лучшее из дистанции "Психология"

Марафон близится к концу, и мы решили эти последние 4 дня собрать для вас лучшие посты из всех 4-х дистанций. Давайте вспомним, с чего начинался марафон.  ТОП-3 лучших постов из дистанции... Еще
Анна Татанова,
27.04.2017 13:17
Интересный марафон, хотелось бы продолжения! Авторам большая благодарность -молодцы!
Юлия Сажина,
25.04.2017 09:42
Очень жаль, что марафон близится к концу!Получила массу положительных эмоций и полезных советов! Спасибо большое!!!

1 здоровая привычка в день! #марафон: Вводим в рацион продукты для красоты

Перефразируя известное выражение – мы то, что мы едим. Причем в буквальном смысле этого слова. Наш организм – это целостная система, которая очень чутко реагирует на каждый микроэлемент, поступающий... Еще
Анна Татанова,
27.04.2017 13:21
Уже хочу Easy Смузи..сплошная польза! но не видела в продаже..а жаль..
Юлия Сажина,
24.04.2017 15:01
Спасибо!!! Замечательная статья! Так много полезной информации!

1 здоровая привычка в день! #марафон: Зачем нужны пилинги

За свою практику я делала тысячи пилингов и поняла, что они просто незаменимы для сохранения молодости и красоты. Особенно после родов.   И вот почему:  Обновляют кожу (снимают мертвый слой... Еще
Анна Татанова,
27.04.2017 13:23
Честно говоря, я пилинг в своей жизни делала всего несколько раз..
Наталья Арапова,
23.04.2017 20:35
Я побаиваюсь делать пилинг при гв, но как только сынуля подрастет обязательно начну делать!!! Не думала что они настолько необходимы!

1 здоровая привычка в день! #марафон: Выбираем косметологические процедуры

Выбрала 6 косметологических процедур из разряда "must". Каждая из них может стать вашей полезной привычкой и поможет поддерживать красоту кожи лица. 1. Мезококтейли красоты Это лечебные... Еще
Наталья Арапова,
23.04.2017 20:43
А есть ли ограничения для тех кто кормит грудью малыша?
Диана Явтушенко,
21.04.2017 20:40
Полезный обзор, давно думаю что бы такого сделать, чтоб зеркало приятно удивляло)

1 здоровая привычка в день! #марафон: Учимся... спать!

Как бы вы за собой ни ухаживали, какие бы косметологические процедуры ни делали, но если вы мало спите – все усилия будут напрасными. К примеру, Софи Лорен всегда ложится спать в 9 вечера, а встает в... Еще
Наталья Арапова,
23.04.2017 20:40
Многие советы давно уже практикую, причем дошла до них интуитивно)
Наталья Арапова,
23.04.2017 20:38
Мой сынуля точно следует правилу не спать больше 10 часов, а еще лучше больше 7 часов не спать!)))

1 здоровая привычка в день! #марафон: Золотые правила "О", "Т", "У"

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более трех минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы. Существует определенная техника... Еще
Ильвира Сатаева,
21.04.2017 21:27
А я почему-то или тонизирую или увлажняю, никогда вместе не практиковала. Спасибо! Большое!
Диана Явтушенко,
21.04.2017 20:43
Отлично, все по полочкам разложили! Пойду в ванную, тоже там все теперь грамотно разложу))

1 здоровая привычка в день! #марафон: Налаживаем питьевой режим для красоты кожи

Причину старения люди определили еще в древности: организм стареет, так как теряет много воды. Когда человек рождается, вода составляет 90% от массы тела. С возрастом этот показатель существенно... Еще
Диана Явтушенко,
21.04.2017 20:45
И моя больная тема тоже.. Тоже не выпиваю норму, пробовала бутылку ставить, но постепенно начинаю сводить объем выпитого на нет. Остается только борьба с собой, видимо.
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:28
Я стараюсь, правда, но не всегда получается(

1 здоровая привычка в день! #марафон: Практика для расслабления

Сегодня предлагаю вам здоровую привычку для качественного расслабления. Найдите для занятий тихое место. Расстелите коврик на твёрдой и ровной поверхности. Лягте на спину и полностью выпрямитесь... Еще
Диана Явтушенко,
21.04.2017 20:49
Йога - это мое! С этой привычкой проблем нет, каждое утро уже несколько лет)
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:31
Теперь осталось найти тихое место)

1 здоровая привычка в день! #марафон: Практика для очищения ума

Сегодня мы попробуем технику, с которой начинается освоение пранаямы – это капалабхати. Её суть заключается в достаточно быстром неглубоком дыхании животом с резкими выдохами. Используется сила... Еще
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:36
Видео супер, спасибо!
cвета азарова,
17.04.2017 12:22
практиканты

1 здоровая привычка в день! #марафон: Утренний комплекс йоги

Всем добрый день! Сегодня хочу с вами поделиться коротким утренним комплексом йоги. Это отличная полезная привычка для хорошего начала дня. Сам комплекс выглядит так: Пранамасана или молитвенная... Еще
cвета азарова,
17.04.2017 12:11
молитвенная йога-интересно
Наталья Арапова,
12.04.2017 07:50
Начала делать по утрам и прибавилось сил заметно!)

1 здоровая привычка в день! #марафон: Как получать удовольствие от правильного питания

Существует мнение, что правильное питание – это однообразные невкусные блюда, которые не приносят совершенно никакого удовольствия. Сегодня расскажу, почему это не соответствует действительности.  ... Еще
Диана Явтушенко,
21.04.2017 20:52
От вкусного отказываться нельзя, это однозначно. осталось найти свое среди полезного)
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:40
Нет, сладкое на сухофрукты никак не могу..... Это выживание какое-то)))

1 здоровая привычка в день! #марафон: Избавляемся от страхов и мифов вокруг правильного питания

Несмотря на то, что сегодня тренд правильного питания очень популярен, о нем сказано и написано много всего, но до сих пор вокруг него множество мифов. Чаще всего, когда ко мне обращаются клиенты... Еще
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:43
Спасибо за статью!
Юлия Коваленко,
21.04.2017 17:42
Кстати, о ПП, мечтаю готовить домашний хумус, но пункт "кунжутная паста" меня каждый раз останавливает))

1 здоровая привычка в день! #марафон: Преодолеваем зависимость от сладкого, не ограничивая себя

У многих есть волшебный продукт, которого сколько ни купи он будет незамедлительно съеден, причем без остатка. Потому что так вкусно, что остановиться нереально. Или ночью на цыпочках крадетесь к... Еще
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:46
Даже не знаю. У меня завал сладостей, но меньше от этого я их не ем((((
Наталья Арапова,
04.04.2017 21:56
Рассказала мужу этот метод и сообщила что утром иду за кучей шоколада! Муж обрадовался:-)

1 здоровая привычка в день! #марафон: Учимся отстаивать свои границы

Отстаивать свои интересы, защищаться от тех, кто обижает, и лишний раз не вмешиваться в дела других, когда не просят о помощи, казалось бы, что может быть проще? Но почему, когда звонит подруга... Еще
Диана Явтушенко,
21.04.2017 20:55
Интересно
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:47
Да, сложную тему затронули, но интересную.

1 здоровая привычка в день! #марафон: Подарки участницам марафона

Помимо здоровых привычек, мы вместе с генеральным партнером марафона –  новым продуктом компании "Сады Придонья" Easy Смузи, еще и приготовили для вас отличные подарки, которые достанутся... Еще
Анна Татанова,
27.04.2017 13:02
Всем активистам удачи!
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:47
Хочу хочу)

1 здоровая привычка в день! #марафон: Отслеживаем негативные мысли

Во время дурного настроения или стресса часто появляется желание успокоить себя чем-то приятным, сладким, калорийным. Осознание эмоций, которые приходят в такие моменты, и умение взаимодействовать с... Еще
Анна Татанова,
27.04.2017 13:14
На меня негативно влияет чужое мнение..родные считают что мне нужно похудеть и постоянно тыкают на это...от этого я морально подавлена
Tatiana Voronina,
21.04.2017 18:48
Да, и правда требует проработки...