У многих мам возникают вопросы – что можно и нельзя делать из салонных процедур в период беременности и лактации. Мы спросили об этом нашего эксперта Екатерину Воронкову, косметолога-эстетиста и маму. И вот какой список у нас получился.
Можно
- Расслабляющий массаж для ног. Приятная процедура, избавляющая от болевых ощущений и от отеков.
- Профилактика растяжек (стрий).
- Ручной массаж воротниковой зоны.
- Пилинг тела. Следует выбирать для этой процедуры только соли.
- Маникюр и педикюр, особенно хороши SPA и японские методы.
- Окрашивание волос, уходы за волосами.
- Увлажняющие уходы за кожей лица.
- Уходы для повышения упругости и эластичности кожи лица.
- Ручной массаж лица.
- Гидратирующие маски (из биокосметики).
- Лифтинговые маски (из биокосметики) без аналогов ботокса (и т.п.) в составе.
- Пилинги легкие поверхностные (кислотные в низких концентрациях – 10-15%).
- Дренажный массаж лица и шеи. Этот массаж поможет снять отеки и улучшит тонус кожи.
Только при лактации:
- Аппаратные методики, как миостимуляция, вакуумный массаж, УЗ (при фонофорезе подбирать препараты со специалистом).
- Карвинг и биозавивка.
- Безинъекционная (кислородная) биоревитализация.
Итак, разрешены почти все процедуры, направленные на питание, расслабление и увлажнение кожи, профилактика повышенной чувствительности и сухости кожи.
С осторожностью
- Антицеллюлитные программы (не рекомендуются с водорослями).
- Ароматерапия.
- Холодные обертывания ног (до колена).
- Восковая эпиляция (при условии, что у женщины нет тонуса матки, проблем с вынашиванием, и если данная процедура делается не впервые).
- Массаж тела. Специалист должен быть осведомлен о вашей беременности. Перед массажем нужно проконсультироваться с врачом. В некоторых салонах есть специальные столы для беременных. В случае токсикоза, массажист подберет приятный по запаху крем. Массаж тела поможет снять болевые ощущения, напряжение, стресс и улучшит кровообращение.
- Сауна, баня. Они разрешаются далеко не всем, по строго индивидуальным показаниям и только определенные их виды. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Паровая баня и сауна несут избыток тепла, что особенно опасно в первом триместре. Для беременных с нормальным течением беременности более рекомендована суховоздушная сауна. При лактации посещение бани и сауны возможно ненадолго и при условии, что у женщины нет лактостаза, трещин на сосках и гиперлактации.
- Беременным с низким болевым порогом иногда разрешают мезотерапию с витаминным коктейлем и гиалуроновой кислотой, но делается это только с согласия врача.
- Мануальная и ультразвуковая чистка лица.
Только при лактации:
- Биоревитализация (после консультации со специалистами: гинеколог, педиатр, врач-косметолог).
- Депиляция (до 4-5 месяцев).
- Ручные, вакуумные антицеллюлитные массажи, обёртывания (после кесарева сечения не раньше чем через 2 месяца после операции).
Категорически запрещено
- Любые инъекционные и аппаратные методики (мезо, контурная пластика, инъекции гиалуроновой кислоты).
- Химические пилинги (некоторые поверхностные, срединные, глубокие).
- Пилинг лица с ретиноловой кислотой, ультразвуковой пилинг.
- Липолитики (от целюлита).
- LPG.
- Химическая завивка волос.
- Лазерная и фотоэпиляция.
- Наращивание ногтей (акрил).
- Отбеливающие процедуры.
- Строго запрещены процедуры на основе ретинола и витамина А.
- Мезотерапия на основе плацентарных и гормональных средств.
- Горячие, кофейные, шоколадные, грязевые обертывания, а также обертывания на основе морских водорослей.
- Солярий.
- Тату.
- Силовой массаж. Антицеллюлитный массаж при кормлении грудью может приостановить лактацию.
- Фото-, лазерные процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение.
- Инъекции ботокса.
- Все современные способы борьбы с нежелательной растительность на теле, такие как электро-, фото- и лазерная эпиляция, депиляция.
- Воздействие токов любой частоты и напряжения (и в том числе токов Дарсонваля).
- Плазмолифтинг.
- Перманентный макияж.
- Очищающие, увлажняющие средства, содержащие салициловую кислоту, ретинол, сою.
- Процедуры, связанные с общим дренажем или разогревом тела (влияют на отток жидкости), тайский классический массаж и шиацу (как виды массажа, связанные с точечными техниками воздействия).
Гормональный фон беременных и кормящих женщин крайне нестабилен, поэтому результат таких процедур, как окрашивание волос, наращивание ногтей, перманентный макияж непредсказуем.
Об авторе: Екатерина Воронкова, косметолог-эстетист, мама.
+1
+1
+1
1
+1
+1
+1
+1