По статистике, более 20% жителей России страдают аллергией на пыльцу растений, причем у горожан заболеваемость в 4-6 раз выше. Аллерголог-иммунолог Александр Лаврентьев утверждает, что уже в начале 2020-х годов почти 100% детей в мегаполисах будут аллергиками.
Пыльца березы – основной аллерген в центральных районах России в апреле-мае.
По наблюдениям станции мониторинга в Москве, пыление березы обычно начинается 25–27 апреля.
По данным – сервиса пыльцевого мониторинга (работающего в режиме реального времени) в Москве и Московской области интенсивность пыления березы в 2017 году не будет превышать средний уровень, также не ожидается начало пыления березы раньше третьей декады апреля.
Продолжительность пыления березы
Продолжительность пыления березы в среднем составляет 20 дней и более, зависит в основном от текущих метеоусловий.
Пик пыления обычно наблюдается на 3–4-й день после начала.
Концентрация пыльцы в пик пыления в среднем составляет 6000 пыльцевых зерен в кубометре воздуха за сутки.
Изоляция от аллергена
Во многих случаях полностью избавиться от аллергена невозможно, но даже уменьшение контакта с ним уменьшает количество приступов и снижает потребность в лекарствах.
Городским жителям бывает достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы страдающие поллинозом почувствовали себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.
Удаление из окружающей среды причинно-значимых аллергенов – один из методов лечения, направленный на причину и механизм развития болезни.
К мероприятиям, направленным на безмедикаментозную терапию аллергии, относится отъезд на время цветения в другую местность.
Существуют определенные зоны и уголки света, свободные от цветения тех или иных растений в различные периоды времени.
Как выбрать место для побега от аллергии
1. Сезон имеет значение
При выборе конкретного курорта стоит принимать во внимание не только климатическую зону, в которой он находится, но и сезон, так как в определенное время года в тех или иных регионах влажность воздуха заметно повышается или существенно увеличивается солнечная активность.
Это значит, что один и тот же регион в разные даты может представлять разную опасность для аллергика.
2. Расследование по всем направлениям
Перед поездкой найдите возможность опросить тех, кто уже был в этом регионе в конкретный период, или проживающих там на постоянной основе.
В ходе “детективного расследования” используйте все возможные методы, включая просмотр google maps в формате реальных фотографий в выбранном городе.
Не стесняйтесь уточнить у администрации выбранного отеля информацию о наличии посаженных рядом деревьев и растений, представляющих потенциальную угрозу.
Куда уехать весной от пыления березы
- Россия, Ставропольский край – Ессентуки, Кисловодск
- Россия, Крым – Феодосия
- Россия, Краснодарский край – Геленджик, Сочи
- Кавказ – Абхазия, Армения
- Турция
- Испания – Альмерия, Аликанте, Бенидорм
- Израиль
- Черногория
- Италия – Сицилия
- Египет
- Мексика
- Болгария
- ОАЭ
- Тенерифе
- Греция
- Кипр
K coжaлeнию, бepeзa пpoизpacтaeт нa вceй тeppитopии Poccии, мeньшe ee тoлькo в caмыx южныx peгиoнax.
Уexaть в peгиoн, гдe oнa пылит paньшe или позже тоже нe пoлучитcя: paзбpoc cpoкoв минимaльный, вepoятнocть oшибки oчeнь выcoкa.
Ecли вы xoтитe уexaть oт ceзoннoй aллepгии нa мope, пoдoйдут южныe cтpaны, нaпpимep, Гpeция, Иcпaния, Индия.
Oднaкo не забывайте соблюдать осторожность c упoтpeблeниeм фpуктoв: oни мoгут вызвaть пepeкpecтную peaкцию.
Перекрестные реакции на березу
Для всех известных аллергенов специалистами разработан и составлен перечень продуктов, употребление которых временно или полностью запрещено в периоды обострения болезни.
В период цветения поллиноза не стоит употреблять в пищу следующие растительные продукты:
- бананы
- манго
- ананасы
- дыня
- киви
- арахис
- миндаль
- фундук
- клубника
- яблоки
- груши
- абрикосы
- персики
- вишня
- помидоры
- морковь
- сельдерей
- картофель
- болгарский перец
- соя
