Перестаньте немедленно: 25 привычек, которые отравляют жизнь

Мамсила
Перестаньте немедленно: 25 привычек, которые отравляют жизнь

Как сказал кто-то очень мудрый, нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас, чтобы изменить финиш. Прежде чем начать эту трансформацию, вам следует избавиться от того, что мешает вам быть счастливым и успешным человеком.

Вот некоторые идеи:

1. Хватит проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на тех, кто делает вас несчастными. Никогда не цепляйтесь за тех, кто обесценивает вашу личность.

Помните, что друзья – не те, кто рядом, когда вам хорошо. Друзья – это те, которые поддержат, когда вам хуже всего.


2. Перестаньте бежать от проблем. Смотрите им прямо в лицо. Да, это будет непросто. Вы не обязаны решать проблемы молниеносно, но и делать вид, что их нет – слишком легкомысленно. Все сталкиваются с трудностями, мы просто учимся их решать или подстраиваться под обстоятельства.

3. Хватит себе лгать. Вы можете обмануть кого угодно, но только самого себя не обманешь (поэтому – не тратьте на это силы). Наша жизнь становится лучше, когда мы сами берем за нее ответственность. И лучшее, что вы можете для этого сделать – быть честными с собой.

4. Прекратите ставить чужие интересы выше собственных. Самое страшное – потерять себя в болезненной любви или привязанности, забыть о том, что вы тоже нуждаетесь в любви и заботе. Да, помогайте другим, но не в ущерб себе.

Если вы долго ждали момента, чтобы сделать себе что-то приятное, поздравляем! Этот момент наступил прямо сейчас.


5. Не пытайтесь быть тем, кем не являетесь. Это непросто – оставаться собой в мире, который пытается сделать вас таким, как все остальные. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, кто-то всегда будет моложе, но никто и никогда не будет вами. Не меняйте себя, чтобы заслужить чью-то любовь. Будьте собой, и вас полюбят настоящим.

6. Прекратите жить прошлым. Вы никогда не начнете новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

7. Перестаньте бояться ошибок. Делать что-то и ошибаться – раз в десять эффективнее, чем ничего не делать. За каждым успехом стоят следы неудач, и каждая неудача приближает вас к успеху.

8. Хватит грызть себя за прошлые ошибки. Мы можем сожалеть о том, что сделали что-то не так, но ругать себя за прошлое – вредное и бессмысленное занятие.

Просто выучите урок, и двигайтесь дальше.


9. Не пытайтесь купить счастье. Многие вещи, о которых мы мечтаем, очень дороги. Но правда заключается еще и в том, что настоящие ценности нельзя купить за деньги – любовь, смех, вдохновение.

10. Прекратите видеть в других источник своего счастья. Если вы внутренне недовольны собой, то не сможете построить долгосрочные отношения с кем-либо. Наполнитесь сами радостью и уверенностью, прежде чем начать делиться счастьем с другими.

11. Хватит медлить! Не нужно слишком долго все взвешивать и оценивать риски. Вы можете создавать проблемы на пустом месте – там, где их и нет. Оцените ситуацию и начинайте действовать! Любой успех сопряжен с риском. Невозможно заранее все просчитать, просто будьте гибкими.

12. Перестаньте думать, что вы не готовы. Никто не бывает на 100% готовым к возможностям, которые предоставляет нам жизнь. И большинство по-настоящему крутых возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта. А значит, первое время нам будет непросто.


13. Не начинайте отношения по непонятным причинам. Людей нужно выбирать сердцем. Лучше быть одному, чем оказаться в плохой компании. Не торопите время. То, чему должно случиться, произойдет – в нужное время, с нужным человеком, при лучших обстоятельствах.

Влюбляйтесь, когда вы готовы, а не когда чувствуете себя одинокими.


14. Перестаньте избегать новых отношений только потому, что старые не оправдали надежд. Со временем вы поймете, что никто в нашей жизни не бывает бесполезным. Кто-то будет проверять вас на прочность, некоторые будут вас использовать, а кое-кто – учить. Но главное – некоторые люди помогут выявить лучшее в вас.

15. Перестаньте соревноваться с другими. Не беспокойтесь о том, что другие делают лучше вас. Сконцентрируйтесь на том, чтобы становиться лучше по сравнению с самим собой. Успех – это соревнование между вами в прошлом и вами в настоящем.

16. Хватит завидовать. Зависть – это токсичное чувство, которое состоит из подсчета чужих достижений вместо собственных. Спросите себя: "А что есть у меня, о чем другие могут только мечтать?"

17. Перестаньте жаловаться и жалеть себя. Жизнь постоянно дает нам новый шанс, который можно использовать, чтобы все изменить. Вы можете ненадолго оглянуться назад и вспомнить, что бывали и более сложные времена, из которых вы выходили с честью. Улыбайтесь вашим проблемам! Пусть все знают, что сегодня вы сильнее, чем вчера.

18. Прекратите копить обиды. Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. Так вы причиняете намного больше боли себе, чем людям, на которых обижаетесь.

Прощение – это не про то, чтобы сказать: "То, что ты со мной сделал – это нормально". Нет. Оно в том, чтобы ответить: "Я не позволю тому, что ты со мной сделал, разрушить мое счастье".


Помните, вы прощаете не только ради других, но в первую очередь, ради себя. Двигайтесь дальше, чтобы в следующий раз было лучше.

19. Не позволяйте другим опускать вас до их уровня. Не нужно снижать свою планку только потому, что кто-то отказывается повышать свою.

20. Прекратите оправдываться. Вашим друзьям это не нужно, а злопыхатели все равно не поверят.

21. Хватит крутиться как белка в колесе. Пришло время перевести дух, если у вас даже на это не было свободной минуты.

22. Не игнорируйте маленькие радости. Наслаждайтесь даже самыми крошечными приятными моментами жизни, потому что однажды вы обернетесь назад и заметите, что из них и состояла жизнь.

23. Меньше перфекционизма! Реальность не любит перфекционистов, мир ценит тех, кто просто действует.

24. Перестаньте плыть по течению. Жизнь непростая, особенно если вы мечтаете о чем-то великом. Не выбирайте путь наименьшего сопротивления. Будьте оригинальны.

25. Хватит вести себя, будто все в порядке, если это не так. Нормально иногда быть слабым. Вы не должны постоянно всем доказывать, что у вас все хорошо, и беспокоиться о том, что подумают окружающие. Плачьте, если вам это нужно: слезы целительны. Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее сможете снова улыбаться.

Фото: patrika.comholistik.nl