Мамы против насморка: 5 советов от многодетных мам о здоровье детей

Редактор Мамсила
5 советов от многодетных мам о здоровье детей

Очень важные рекомендации от опытных и уверенных мам, которые растят троих и более детей, о том, как справляться с болезнями и что нужно знать о профилактике на самом деле.

1. Температура в помещении должна быть комфортной


Рассказывает Валерия, мама четверых детей:

"Когда-то услышала рекомендацию, что в комнате должно быть прохладно – не выше 20 градусов. Пробовали реализовать, но нам этот совет не подошел: детям элементарно было холодно, они начали болеть. Поэтому у нас дома всегда тепло, но не душно. Проветриваем детскую на ночь и в течение дня (пока гуляем с детьми). Еще мы не любим сухой воздух, поэтому приобрели увлажнители, которые у нас работают во время отопительного сезона.

А вот в детских садах, к сожалению, очень душно. У моих дошколят в шкафчиках в саду лежит по флакону Сиалор Аква, я их научила самостоятельно пользоваться, но под присмотром воспитателя. Также я всегда кладу им бутылочку с водой. Они пьют воду, увлажняют слизистую носика (когда приходят в сад и когда возвращаются с прогулки) и болеют намного реже остальных ребят".




2. Индивидуальные комплекты от насморка


Рассказывает Карина, мама пятерых детей:

"Когда у кого-то из детей начинается насморк – это всегда выбивает из колеи, планы приходится перестраивать буквально на ходу. Если старшие болеют, то маленькие тут же "подхватывают", и с болезнями приходится сражаться месяцами. А потом – новый виток.

Осенне-зимний период – очень сложное время. И вот тут – внимание! – самое интересное. Представляете, что бывает, когда болеют впятером? Про свое моральное состояние я молчу – это дело десятое. Каждому ребенку надо купить капли для носа, но индивидуальные. Правда же? То есть – пять флаконов с изотонической водой для гигиены носа и пять флаконов сосудосуживающих препаратов, чтобы дети спокойно могли играть, учиться и, главное, спать по ночам.

Моим спасением стали капли Сиалор Аква (не многодетная ли мама придумала производить несколько маленьких флаконов в одной упаковке?). У каждого ребенка появляется индивидуальный комплект средств, и с простудой мы справляемся на раз. Капли Сиалор Рино, небольшой флакон Сиалор Аква и упаковку одноразовых платочков я помещаю в индивидуальные подписанные контейнеры. Рекомендую свой лайфхак всем мамам, у которых больше одного ребенка. Не запутаетесь и деньги сэкономите".




3. Семейные правила, если кто-то заболел


Рассказывает Татьяна, мама троих детей:

"Абсолютно точно заболеют все члены семьи, если кто-то один "принес" вирус домой. Когда я в очередной раз устала от того, что все начинают болеть по цепочке, то решила ввести строгие правила по борьбе с вирусами:

1) заболевший проводит время в отдельной комнате;
 
2) ест из индивидуальной посуды;

3) с остальными контактирует только в защитной маске.

Тому, кто болеет, я регулярно промываю слизистую носа изотоническим раствором, чтобы помочь защитным функциям организма справиться с инфекцией. Остальным тоже закапываю нос морской водой (нам нравится Сиалор Аква, потому что выпускается в удобных упаковках и хорошо справляется со своей задачей).

Не стоит думать, что если заболевает ребенок, то он оказывается в полной изоляции: я всегда стараюсь организовать его время так, чтобы он не скучал во время болезни, но это уже другая история".


4. Не боимся мы лечиться


Рассказывает Евгения, мама шестерых детей:

"Многим мамам знакомо ощущение паники и отчаяния, когда дети начинают болеть в "сезон простуд". Эта тревожность, между прочим, плохо сказывается на психологическом комфорте всей семьи, и особенно – ребенка. Поэтому, как бы тяжело ни было, надо успокоиться.

Со старшим ребенком, когда он начал ходить в детский сад и часто болеть, я была ужасно нервной и раздражительной (как будто ребенок был виноват в том, что он болеет). К сожалению, из-за этого он до сих пор очень боится врачей и не терпит никакие лечебные манипуляции. Поэтому остальных детей я, наученная горьким опытом, приучила в игровой форме принимать лекарства. Пустые флакончики от назальных спреев я хорошенько обрабатываю кипятком, и они "поселяются" в игрушечной аптечке детей.

Недавно я стала мамой в шестой раз и, несмотря на весь свой богатый опыт, доченька заболела в первый же месяц после рождения. Плакала и не могла брать грудь, похудела. Спасли Сиалор Рино и Сиалор Аква, а также назальный аспиратор, которым я давно уже наловчилась пользоваться (тут главное – уверенность, но если не чувствуете ее, то попросите более опытную подругу или медсестру вам помочь)".




5. Полезная еда для борьбы с вирусами


Рассказывает Мария, мама троих детей:

"Когда мои мальчишки болеют, они теряют аппетит. Я придерживаюсь позиции, что детей не нужно кормить насильно, но где же взять силы организму для борьбы с вирусами? Исхожу из максимальной полезности продукта. Не предлагаю тяжелую пищу (сладкое и мучное). Готовлю легкие супы, ягодные морсы (из облепихи, брусники, черники) и компоты. Предлагаю много чистой воды детям.

Часто потеря аппетита связана не только с тем, что все силы организма ребенок направляет на борьбу с вирусом, но элементарно потому, что из-за заложенности носа вкус и аромат любимых блюд плохо различаются, и детям не хочется есть. Обязательно пользуемся средствами, которые уменьшают отек слизистой носа. Сиалор Рино, по моему опыту, отлично справляется с затрудненным дыханием у детей и действовать начинает сразу же".


Фото: unsplash.com, pixabay.commamanet.com

Другие марафоны

Завершен

Идеальный новый год
  • 21.12.2016 17:42
  • 8 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодние чтения
  • 15.12.2016 21:50
  • 15 дней
  • Юлия Коваленко

Завершен

Дед Мороз не придет
  • 26.12.2016 11:57
  • 4 дня
  • Ксения Серебрякова

Завершен

1 здоровая привычка в день!
  • 23.03.2017 12:29
  • 35 дней
  • Редактор Мамсила
    Екатерина Воронкова
    Ольга Соколова
    Анна Исаева
    Алёна Макеева
    Александра Геродотова

Завершен

Развитие эмоций у ребенка
  • 19.05.2017 10:34
  • 9 дней
  • Виктория

Завершен

Путешествия с детьми
  • 15.06.2017 21:45
  • 15 дней
  • Евгения Кулиш

Завершен

Чужих родных не бывает
  • 26.10.2017 13:49
  • 6 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Стильная прививка
  • 18.08.2017 00:26
  • 6 дней
  • Наталья Смелова

Завершен

Мясо. Ликбез для мамы
  • 06.11.2017 12:50
  • 56 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодний адвент-календарь
  • 10.01.2018 11:00
  • в течение дня
  • Редактор Мамсила

Активен

"Найден, жив"
  • 11.06.2018 15:30
  • 92 дня
  • Редактор Мамсила

Завершен

Идеальный новый год
  • 21.12.2016 17:42
  • 8 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодние чтения
  • 15.12.2016 21:50
  • 15 дней
  • Юлия Коваленко

Завершен

Дед Мороз не придет
  • 26.12.2016 11:57
  • 4 дня
  • Ксения Серебрякова

Завершен

1 здоровая привычка в день!
  • 23.03.2017 12:29
  • 35 дней
  • Редактор Мамсила
    Екатерина Воронкова
    Ольга Соколова
    Анна Исаева
    Алёна Макеева
    Александра Геродотова

Завершен

Развитие эмоций у ребенка
  • 19.05.2017 10:34
  • 9 дней
  • Виктория

Завершен

Путешествия с детьми
  • 15.06.2017 21:45
  • 15 дней
  • Евгения Кулиш

Завершен

Чужих родных не бывает
  • 26.10.2017 13:49
  • 6 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Стильная прививка
  • 18.08.2017 00:26
  • 6 дней
  • Наталья Смелова

Завершен

Мясо. Ликбез для мамы
  • 06.11.2017 12:50
  • 56 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодний адвент-календарь
  • 10.01.2018 11:00
  • в течение дня
  • Редактор Мамсила

Активен

"Найден, жив"
  • 11.06.2018 15:30
  • 92 дня
  • Редактор Мамсила
Провести свой марафон на ”мамсиле”? Хочу