Мамы против насморка: 7 советов о детском питании во время простуды

Редактор Мамсила
7 советов о детском питании во время простуды

Приводим советы, которые помогут мамам правильно организовать питание ребенка во время простуды. Не секрет, что качественное и полноценное питание помогает организму быстрее справиться со всеми неприятностями.

1. Не заставляйте ребенка есть через силу. Отсутствие аппетита считается вполне естественным в острой стадии заболевания. Ребенку нужны силы на борьбу с недугом и максимальная разгрузка. Это время, когда качество еды намного важнее ее количества. 

Другое дело, когда малыш голоден, но есть не может из-за насморка (дышать приходится ртом, да и вкусовые ощущения от еды страдают, поскольку малыш не чувствует аромата пищи).


В этом случае ребенку просто необходимо помочь и облегчить его страдания. Очистить носик от скопившегося отделяемого можно при помощи солевого раствора морской воды Сиалор аква, а снять отек – эффективным сосудосуживающим препаратом Сиалор рино. И пусть ребенок с удовольствием ест то, что ему приготовила любящая и заботливая мама.

2. Старайтесь готовить легкие и полезные блюда для болеющего ребенка.
 И предлагайте малышу как можно больше жидкости – это поможет избавить детский организм от токсинов и предотвратить обезвоженность.

3. В качестве питья во время простуды идеально подойдут: отвар плодов шиповника, а также чай с малиной, мятой и липой. Эти напитки-лекари славятся тем, что усиливают потоотделение, обладают небольшим мочегонным действием и помогают, таким образом, быстрее избавиться от вредных веществ, которые скапливаются в организме.

Витамин С и бета-каротин, которыми богат шиповник, очень хорошо сказываются на состоянии дыхательных путей и носоглотки.


4. Если у ребенка нет аллергии на молоко, то от неприятных ощущений в горле (покалывание, першение), а также от кашля помогает избавиться теплое молоко с боржоми. 

5. Хорошо повышает иммунитет ребенка куриный бульон – легкий и в то же время питательный. Его не стоит давать слишком часто – достаточно одного раза в день в качестве первого блюда. В острой стадии заболевания излишнее количество животного жира дает чрезмерную нагрузку на почки и печень малыша.

6. Если заболел малыш-искусственник, то ему нужно правильно подобрать адаптированную молочную смесь. Ее состав должен быть приближен к грудному молоку и содержать пробиотики и пребиотики. Такое питание хорошо сказывается на защитных свойствах детского организма, и ребенок быстрее идет на поправку.

7. Еще один совет от опытных мам: даже если ребенок давно научился жевать твердую пищу, во время болезни ему может быть трудно справиться даже с котлетами, приготовленными на пару. На помощь придут баночные мясные и мясоовощные пюре, которые удобно давать ребенку, когда он проголодается. Некоторым деткам нравится есть мясные пюре, намазанные на хлеб, как паштет.

Пусть ваш ребенок быстрее поправляется и не болеет. Используйте Сиалор аква в качестве профилактики респираторных заболеваний, и пусть все болезни обходят ваших детей стороной.

Фото: medaboutme.ru

Другие марафоны

Завершен

Идеальный новый год
  • 21.12.2016 17:42
  • 8 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодние чтения
  • 15.12.2016 21:50
  • 15 дней
  • Юлия Коваленко

Завершен

Дед Мороз не придет
  • 26.12.2016 11:57
  • 4 дня
  • Ксения Серебрякова

Завершен

1 здоровая привычка в день!
  • 23.03.2017 12:29
  • 35 дней
  • Редактор Мамсила
    Екатерина Воронкова
    Ольга Соколова
    Анна Исаева
    Алёна Макеева
    Александра Геродотова

Завершен

Развитие эмоций у ребенка
  • 19.05.2017 10:34
  • 9 дней
  • Виктория

Завершен

Путешествия с детьми
  • 15.06.2017 21:45
  • 15 дней
  • Евгения Кулиш

Завершен

Чужих родных не бывает
  • 26.10.2017 13:49
  • 6 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Стильная прививка
  • 18.08.2017 00:26
  • 6 дней
  • Наталья Смелова

Завершен

Мясо. Ликбез для мамы
  • 06.11.2017 12:50
  • 56 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодний адвент-календарь
  • 10.01.2018 11:00
  • в течение дня
  • Редактор Мамсила

Активен

"Найден, жив"
  • 11.06.2018 15:30
  • 92 дня
  • Редактор Мамсила

Завершен

Идеальный новый год
  • 21.12.2016 17:42
  • 8 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодние чтения
  • 15.12.2016 21:50
  • 15 дней
  • Юлия Коваленко

Завершен

Дед Мороз не придет
  • 26.12.2016 11:57
  • 4 дня
  • Ксения Серебрякова

Завершен

1 здоровая привычка в день!
  • 23.03.2017 12:29
  • 35 дней
  • Редактор Мамсила
    Екатерина Воронкова
    Ольга Соколова
    Анна Исаева
    Алёна Макеева
    Александра Геродотова

Завершен

Развитие эмоций у ребенка
  • 19.05.2017 10:34
  • 9 дней
  • Виктория

Завершен

Путешествия с детьми
  • 15.06.2017 21:45
  • 15 дней
  • Евгения Кулиш

Завершен

Чужих родных не бывает
  • 26.10.2017 13:49
  • 6 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Стильная прививка
  • 18.08.2017 00:26
  • 6 дней
  • Наталья Смелова

Завершен

Мясо. Ликбез для мамы
  • 06.11.2017 12:50
  • 56 дней
  • Редактор Мамсила

Завершен

Новогодний адвент-календарь
  • 10.01.2018 11:00
  • в течение дня
  • Редактор Мамсила

Активен

"Найден, жив"
  • 11.06.2018 15:30
  • 92 дня
  • Редактор Мамсила
Провести свой марафон на ”мамсиле”? Хочу