Что делать, если ребенка укачивает

Кинетоз – синдром укачивания в транспорте, реакция организма на продолжительную стимуляцию движением. Сопровождается чувством тошноты, головокружения, дискомфорта в области желудка, иногда рвотой.

Подобные симптомы могут проявляться у ребенка при качании на качелях, на различных развлекательных аттракционах, каруселях, при вальсировании и даже при подъеме и спуске в лифте.

Кинетоз является нормальной реакцией здорового человека, не имеющего каких-либо органических или функциональных нарушений, на движения разной длительности и интенсивности.


Около 30% взрослых и 60% детей подвержены различным кинетозам (воздушный, морской, транспортный).


Причины возникновения кинетоза

Понять механизм транспортной болезни до конца пока не удалось, но ближе всего к этому подошла теория сенсорного конфликта ("сенсорной перестройки"), трактующая это состояние не как одно вестибулярное раздражение, а как ответную реакцию организма на противоречивые сигналы о движении. 

Согласно этой теории, сенсорная информация поступает в  головной мозг от органов зрения, вестибулярного аппарата и других рецепторов при их стимуляции, но "не совпадает" с теми сигналами, которые центральная нервная система ожидает получить.
 

Признаки и симптомы кинетоза


Ведущим симптомом дорожной болезни является тошнота, а основными признаками – бледность, потоотделение и рвота (иногда многократная).

В начале заболевания тошнота может сопровождаться температурным дискомфортом (чувством жара), усиленным слюноотделением, частой зевотой.

К возможным симптомам кинетоза можно отнести тяжесть в голове и головную боль, чаще в области лба, иногда сопровождающуюся головокружением, ощущением "пьянящей легкости" в голове или нарушениями ориентации в пространстве.


К числу других важных симптомов следует отнести сонливость, которая может продолжаться в течение нескольких часов. Иногда желание поспать может явиться единственным манифестирующим симптомом кинетоза.


Профилактика кинетоза

1. Тренировки 

В долгосрочном плане наиболее эффективным средством профилактики болезни движения, может быть приобретение и сохранение защитной адаптации человека к постепенно нарастающим провоцирующим движениям. 

В этих целях может быть использован широкий комплекс активных, пассивных и комбинированных тренировок, при которых на вестибулярный аппарат действуют различные ускорения.

К активным тренировкам относятся специальные физические и гимнастические упражнения: теннис, волейбол, плавание, акробатические прыжки на батуте, занятия на спортивных снарядах, рейнском колесе, триплексе и др.


К пассивным – испытание на вращательных креслах, укачивание на качелях и т.п. 

При комбинированных методах сочетают активные и пассивные упражнения. 

Подобные тренировки не только способствуют подавлению неприятных вестибулярных реакций, но и улучшают ориентацию в пространстве.


2. Детские браслеты от укачивания 


Данное средство для профилактики кинетоза основывается на акупунктурном воздействии на определенную точку, расположенную на запястье. Они оснащены специальным шариком, который мягко давит на определенную точку, массируя ее. В результате этого по нервным окончаниям поступает сигнал в мозг, позволяющий снизить нагрузку на вестибулярный аппарат, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и нормализовать кровообращение. 

Важно, чтобы размер браслета подходил ребенку по размеру запястья. 

Для использования детям с 3 лет.


3. Гелевый пластырь от укачивания

Средство не содержит медикаментозных компонентов, в его состав входят гидрофильный полимерный гель, экстракты растений: мяты, цветков дурмана и имбиря.

Пластырь приклеивается за каждое ухо ребенка, действует в течение 3-4 часов и не имеет противопоказаний.


Что делать в дороге?


1. Не смотреть в боковые окна

Считается, что предотвратить появление симптомов кинетоза или уменьшить их можно, если не смотреть на мелькающие за окнами столбы и деревья, отказаться от чтения и использования гаджетов, смотреть перед собой, а не в боковые стекла.

Можно изолировать просматриваемость боковых окон специальной шторкой-экраном.

2. Сократить движения головой

По этой же причине следует ограничить движения головой. Ограничения движений головой могут быть произвольными, но лучше если голова будет опираться на соответствующую опору, подголовник, валик и т.п.

В каюте корабля или в самолете, при первых признаках кинетоза, лучше сидеть с закрытыми глазами, либо зафиксировать взгляд на линии горизонта. 

3. Переключить внимание ребенка 

Переключить внимание ребенка следует на занятия не требующие зрительного внимания, например, увлекательный рассказ или словесные игры.

4. Не переедать перед дорогой 

Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не переедал перед дорогой и во время нее, следует отдавать предпочтение легким перекусам, например: свежие фрукты и овощи, йогурты с низким содержанием жира, хрустящие хлебцы и т.д.

5. Дать доступ к свежему воздуху

По возможности организуйте доступ ребенка к свежему воздуху, в автопутешествиях чаще делайте остановки, приоткрывайте окна, если позволяет ситуация.Поскольку запахи бензина, масла и выхлопных газов сами по себе могут спровоцировать появление тошноты и рвоты, не стоит открывать окно на трассах, лучше дождаться более подходящего места, когда за окнами откроется природный пейзаж, а машин на дороге станет меньше.

6. Используйте точечный массаж

При возникновении у ребенка дискомфорта возьмите его руку ладонью вверх и надавливайте своим большим пальцем в центр его ладони, затем поменяйте руку. 

7. Имейте при себе запас жидкости

Повторные приступы рвоты у детей могут создавать большие проблемы для здоровья в связи с дегидратацией организма и нарушением баланса электролитов.

Чтобы не допустить обезвоживания организма во время путешествия, необходимо пополнять водный запас. 


Медицинские препараты

К настоящему времени насчитывается значительное число препаратов, испытанных в качестве лечебных и профилактических средств при различных видах укачивания: холинолитики, адреномиметики, антигистаминные препараты, антагонисты кальция, вещества угнетающие ЦНС, транквилизаторы, комбинированные препараты и т.п.

Почти все препараты, используемые в качестве средства профилактики и купирования кинетоза, имеют свои показания и противопоказания. Поэтому перед поездкой необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.


На сегодняшний день средства от укачивания представлены в следующих фармакологических группах:

1. Антигистаминные препараты (блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов)

Блокируют гистамин-нейромедиатор, ответственный за передачу нервных импульсов с вестибулярных центров на центры вегетативной нервной системы.

2. Транквилизаторы широкого спектра действия

Дают успокаивающий эффект, применяются для устранения тошноты и рвоты.

3. Холинолитики

Снижают активность парасимпатической вегетативной нервной системы, ответственной за появление тошноты, рвоты, слюнотечения.

4. Психостимуляторы

Вспомогательно противодействуют активности парасимпатической системы, поэтому в основном применяются в сочетании с препаратами других групп.

5. Гомеопатические препараты

6. Биологически активные добавки к пище


К безрецептурным средствам относится лишь часть препаратов. 

Известные препараты от кинетоза:


1. Вертихогель
Возраст: детям от 1 года.

2. Дименгидринат-Плива
Возраст: детям от 1 года.

3. Драмина
Возраст: от 3 лет.

4. Коккулин
Возраст: детям от 3 лет. 

5. Кинедрил
Возраст: от 3 лет.

6. Авиаплант
Возраст: детям от 6 лет.

7. Корвалмент
Возраст: детям от 7 лет.

8. Сиэль
Возраст: детям от 7 лет.

9.Бонин
Возраст: детям от 12 лет.

10. Авиа-море
Возраст: детям  от 14 лет.
 
Источник: База знаний "Мамсилы"
Понравилась статья? Подписывайтесь на нас: Facebook, Вконтакте, Instagram.
Поделиться: