Дыхание женщины

Марина Линда #блогер
Дыхание женщины Дыхание – основной рефлекс жизни. Бескомпромиссный по своей сути. Вдох за выдохом. Выдох за вдохом. И нет других вариантов.

Жизнь женщины очерчена многими циклами. И природа их всегда естественна и гармонична. Но мы умудряемся путать такты, выживая при этом, вместо того, чтобы жить.  

А ведь все что нам нужно – чередовать вдохи и выдохи.


На вдохе мы наполняемся силой, движущей нас вперед. Вы когда-нибудь задумывались о том, как схожи слова ВДОХ и ВДОХновение? Наши вдохи – это все то, что восхищает, зажигает желание творить, действовать. Но если все время только вдыхать, можно уподобиться раздутой лягушке с выпученными глазами. Вам знакомо это распирающее чувство, после нескольких тренингов, прочтения десятков статей и книг о личностном росте или просмотров мотивирующих видео? Мне знакомо. Когда энергия бьётся изнутри, пытаясь найти себе выход. И удержание ее приводит к странным, судорожным, порой необъяснимым самой себе действиям.

А нужен всего лишь своевременный выдох. На выдохе мы рождаем, творим, создаем.


Облекая энергию в свои творения. Удивительно, как долго многие из нас могут жить на выдохе. Как много вокруг бесплотных теней, выдыхающих целыми днями добрые дела. И забывающих сделать добро себе. Как ложится сюда выражение: "ВДОХнуть жизнь". Не правда ли?

Отойдя от своей природы, мы забываем дышать. Путаем местами такие простые и естественные такты жизни.


Вдыхая – выдыхать. Созидая – наполняться вновь. Но дорогу осилит идущий. И для того, чтобы дышать полной грудью достаточно захотеть. Кто-то составит себе таблицы, выписывая в них все то, что наполняет, и то, чем так хочется выдыхать. Для кого-то достаточно – следить за дыханием, стараясь не напутать с тактами. От первых неуверенных попыток – к легкому и свободному дыханию жизни.

Вдох – выдох. Вдохновение – воплощение. Наполняясь – жить!

Автор: Марина Линда, мама двоих замечательных детей – сына и дочери. Вот уже шесть лет двигаюсь по пути осознанного родительства, постигая его радости и трудности. С любовью делюсь своими открытиями, идеями и лайфхаками, которые делают мой мир ярче, а материнство – легче и экологичнее.

Фото: Xia Geer
Поделиться:
Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» я принимаю условия
Пользовательского соглашения и даю свое согласие на обработку персональных данных

Поздравляем с успешной регистрацией на нашем сайте. Мы выслали на ваш электронный адрес письмо с инструкцией для подтверждения пароля.
Восстановление пароля
Проверьте почту. Мы отправили вам ссылку для восстановления пароля
Связаться с экспертом
Провести марафон
Временный текст сообщение об успешной отправке