Три типа счастья

Редактор Мамсила
Три типа счастья
В 2010 году в книге "Доставляя счастье" Тони Шэй рассказал, как построил корпоративную культуру Zappos вокруг идеи счастья. Заодно он поделился результатами изысканий на эту тему.

Есть модель, которая помогает думать о счастье в прикладном ключе. Она описывает три типа счастья, которые отличаются устойчивостью и силой:
  1. удовольствие;
  2. увлечение;
  3. предназначение.


 
Удовольствие

Исследования показывают, что из трёх типов счастья этот проходит быстрее всего. Как только стимулирование прекращается, уровень счастья немедленно падает.


Увлечение

Оно известно также, как "состояние потока".

Верный признак состояния потока – это ощущение, что время летит незаметно.


Понаблюдав за собой, вы точно найдёте потоковые занятия. Их можно сделать частью работы и хобби. Это более устойчивая основа для счастья, чем удовольствие.


Предназначение

Это самое устойчивое основание для счастья. Занимаясь тем, что наполнено смыслом, приносит пользу, вы чувствуете себя счастливыми. Многие люди всю жизнь гонятся за счастьем типа "удовольствие", всё время откладывая поиск высшей цели.


Однако исследования убеждают, что правильная стратегия другая:

Вначале выяснить, какова ваша высшая цель, и устремиться к ней (это закладывает фундамент счастья), затем добавить слой увлечения, а потом и счастье типа "удовольствие".


Источник

Понравилась статья?
 Подписывайтесь на нас: FacebookTelegramВконтакте. 

Фото: Agnieszka Maruszczyk
Загрузка...

Смотрите также

Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» я принимаю условия
Пользовательского соглашения и даю свое согласие на обработку персональных данных

Поздравляем с успешной регистрацией на нашем сайте. Мы выслали на ваш электронный адрес письмо с инструкцией для подтверждения пароля.
Восстановление пароля
Проверьте почту. Мы отправили вам ссылку для восстановления пароля
Связаться с экспертом
Провести марафон
Временный текст сообщение об успешной отправке