Часто болеющий ребенок: как изменить ситуацию

Елена Тихоновская #врач
Часто болеющий ребенок: как изменить ситуацию У многих родителей термин "часто болеющий ребенок" на слуху. Это не медицинский диагноз, однако он достаточно часто встречается даже в специальной литературе и медицинских справочниках. Мы должны знать этот термин, но при этом помнить, что он искусственно придуман для более понятного общения специалистов и родителей о том, как правильно заботиться о ребенке.

Мы поговорили с Еленой Тихоновской, главным врачом московской поликлиники №36, о том, что подразумевается под понятием "часто болеющий ребенок" и какие меры можно предпринять для профилактики болезней.



Кстати, понимание того, какого ребенка считать часто болеющим, в разных странах отличается. В Великобритании, например, считается "нормой", если ребенок до 8 раз в год болеет острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). В России же принято называть ребенка часто болеющим, если до 1 года он переболел 4 раза и более, до 3 лет перенес от 6 заболеваний, в возрасте 4-5 лет – более 5 раз, а дети старше 5 лет – 4 и более случаев ОРВИ и ОРЗ.

Стоит также отметить, что дети чаще взрослых болеют респираторными заболеваниями – этого не нужно пугаться. У малышей еще не полностью сформирован иммунитет, а как только дети начинают активно посещать детский сад, они, естественно, начинают болеть.

Нужно знать, что посещение детского учреждения – определенного рода стресс для организма любого ребенка. Ведь до этого момента малыш жил в некотором смысле в изоляции и общался в основном с родителями, бабушками и дедушками (очень большие семьи – все же исключение, чем правило) – то есть в узком кругу общения.

Каждый ребенок "приносит" в детский коллектив что-то свое, и не всегда сам малыш болеет – на его одежде, на коже достаточно возбудителей инфекции. Но все это, повторимся, вполне естественный для формирования иммунитета процесс.


Если говорить о том, чем же грозят ребенку частые и длительные респираторные болезни, то, к сожалению, такой ребенок имеет высокий шанс получить какую-либо хроническую болезнь в дальнейшем.   

Разберемся в причинах, которые могут привести к снижению иммунитета, следовательно, повысится шанс развития болезни.

Какие факторы влияют на иммунитет ребенка?

Фаст-фуд, к которому дети привыкают с малых лет, отрицательно влияет на защитные силы организма. В этой еде много канцерогенов и отсутствуют напрочь полезные элементы. Очень сложно переварить ребенку любой гамбургер, картошку фри и т. д., ведь часто у взрослых с этим не справляется организм, вызывая острый панкреатит, острый гастрит или же пищевое отравление, что говорить о детях.

Бесконтрольный прием лекарств и биодобавок, которые детскому организму крайне трудно усвоить, зачастую приводит к аллергическим реакциям. Стрессы, о которых мы уже говорили выше, также снижают иммунитет ребенка. Контакты с большим количеством людей, например, в крупных торговых центрах, аквапарках, развлекательных учреждениях для детей. Перепады температур и одежда не по погоде сказываются на здоровье малыша. 

Причин – много. И есть два варианта помощи: это примирить ребенка с окружающей средой, либо изменить эту окружающую среду для ребенка, чтобы она была для него удобной.


Что имеется в виду? Родители в состоянии организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы он болел не так часто и быстро шел на поправку.

Какие меры по профилактике предпринять?

1. Правильное питание. Желательно свести к минимуму сладости – это быстрые углеводы, значит, содержат много калорий, что может привести к ожирению. В 21 веке ожирение – это социальная болезнь, которая значительно омолодилась.

Вообще, хочу сказать, что бактерии очень любят сладкую среду, она для них питательна, и они очень хорошо на этой среде размножаются.


Взрослым часто хочется побаловать малыша чем-то вкусненьким и сладеньким в период болезни: "Зайка, ты у меня болеешь, вот тебе шоколадка, вот тебе конфетка, вот тебе варенье" и т. п. Не надо этого делать, поскольку сладкое в данном случае – ваш противник, который мешает ребенку быстрее выздороветь.

Конечно же, не стоит ребенка насильно кормить. Если заболевший малыш отказывается от еды, к этому нужно относиться как минимум с пониманием.

2. Чистый и свежий воздух – ваш союзник в борьбе с респираторными инфекциями. Одевайтесь по погоде и идите с ребенком на прогулку – он не только надышится свежим воздухом, но еще и физическую нагрузку получит, которая также полезна для укрепления его иммунитета.



Вообще, ребенок физиологически нуждается в том, чтобы бегать, прыгать и шкодничать – это нормально. В помещении воздух должен быть увлажненным и без резких запахов каких-то моющих и прочих средств.

3 Своевременное и грамотное лечение. Очень часто, по разным соображениям, родители затягивают лечение. Они либо не дают курс терапии, либо, напротив, злоупотребляют этой терапией. Врач может назначить пропить антибиотики, предположим, на пять дней. Мама на третий день замечает, что ребенку стало лучше и прерывает схему антибактериальной терапии, но при этом ребенок еще не полностью выздоровел, потом – при случае – вновь дает ему этот антибиотик.

Системы нет, а это способствует тому, что вырабатывается резистентность (отсутствие чувствительности) вредных бактерий к данному антибиотику.


То есть если ребенок завтра встретится с этой же бактерией и начнет болеть, а мы по стандартной схеме дадим ему антибиотик, который всегда действовал на эту бактерию, он не сработает. Все потому, что мы в организме этого ребенка уже "воспитали" эту бактерию и сделали устойчивой к данному препарату. Тогда нам нужно будет менять антибиотики.

3. Устранить аллергены. Помните о том, что в помещении постоянно скапливается пыль, именно поэтому стоит поддерживать дома чистоту и порядок (не стерильность). Книжная пыль также плохо влияет на воздух, поэтому книги необходимо убирать в закрытые шкафы. Помните также о том, что на детских игрушках, особенно мягких, также накапливается много пыли и вредных микроорганизмов, поэтому желательно их тоже убирать в шкафы или коробки для хранения, а также чаще мыть.

4. Чистое постельное белье. Важно своевременно менять белье, на котором спит ребенок. Это же относится к его одежде. Избегайте синтетических вещей – одежда должна хорошо пропускать воздух.

Самое лучшее – это чистая и свежая хлопчатобумажная одежда.


5. Гигиена полости рта. Особенно важно менять зубную щетку после перенесенного заболевания, чтобы предотвратить повторное возникновение инфекций. После каждого приема пищи ребенку нужно полоскать рот и чистить зубы, в соответствии с общепринятой рекомендацией, минимум два раза в день. В полости рта скапливается много бактерий. Кстати, кариес на зубах – это постоянный, неконтролируемый источник инфекции.

6. Питьевой режим для часто болеющих детей также важен. Лучше пить чистую воду, несладкие морсы и компоты. Не нужно давать детям сладкую газированную воду, она не принесет пользы.

7. Закаливание очень полезно для детей в целях профилактики частых болезней.



Но к этой рекомендации стоит относиться очень внимательно – закаливание должно быть без экстрима, следует грамотно соблюдать схему по приучению детского организма к внешней среде.

Поэтому данная рекомендация всегда требует уточнения: не все родители и дети, по складу характера, готовы педантично следовать правилам закаливания (а оно этого требует).


Все перечисленные меры соблюдать не так сложно, и здоровье ребенка однозначно стоит того, чтобы сделать все возможное для его благополучия. И как бы парадоксально ни звучало, часто болеющим детям особенно важно своевременно делать прививки, если нет медицинского отвода по какому-то тяжелому заболеванию.

Главное, что хочется подчеркнуть: в том, что ребенок часто болеет, никто не виноват – ни родители, ни тем более ребенок! Надо просто подумать и понаблюдать за малышом – какой момент является переломным, из-за чего он начинает болеть и, конечно же, вовремя обратиться к врачу. Родители должны знать про здоровье своего ребенка все – когда известно, с чем и как нужно бороться, тогда можно справиться с болезнями и забыть о них надолго.

Автор: Елена Тихоновская, главный врач поликлиники №36.

Фото: Kate VellacottBethany Sams
Поделиться:

Смотрите также

Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» я принимаю условия
Пользовательского соглашения и даю свое согласие на обработку персональных данных

Поздравляем с успешной регистрацией на нашем сайте. Мы выслали на ваш электронный адрес письмо с инструкцией для подтверждения пароля.
Восстановление пароля
Проверьте почту. Мы отправили вам ссылку для восстановления пароля
Связаться с экспертом
Провести марафон
Временный текст сообщение об успешной отправке