Грипп: инструкция по сопротивлению

Резкий подъем температуры, навязчивый кашель, озноб, сильнейшая усталость и ломота в теле… Помимо всего этого, еще и тревога – что вызвало такую реакцию организма? Какие меры предпринять, чтобы облегчить свое состояние или состояние ребенка? Подобные переживания понятны и обоснованы, а упущенное время, как обычно, грозит осложнениями. Поговорим о гриппе.

Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
  • Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), но является не единственным респираторным вирусом, вызывающим гриппоподобные заболевания у человека.
  • Пик заболеваемости приходится на холодные (зимние) месяцы.
  • Способен вызывать эпидемии и пандемии (эпидемия, охватывающая множество стран и континентов).
  • Основной способ передачи вируса от человека к человеку – воздушно-капельный. 

По оценкам ВОЗ, от всех вариантов вируса во время сезонных эпидемий в мире ежегодно умирают от 250 до 500 тыс. человек (большинство из них старше 65 лет), в некоторые годы число смертей может достигать миллиона.


Разновидность вирусов гриппа

Ученые выделяют три основных разновидности вируса гриппа – А, В и С. Вирус гриппа может изменять свой антигенный состав, вследствие чего у большинства людей отсутствует иммунитет к каждому новому, не известному ранее варианту вируса гриппа.

Тяжесть самого заболевания мало связана с тем, как этот вирус называется: грипп А или грипп В, хотя грипп С протекает, как правило, легче. Суть эпидемии заключается в количестве заболевших, а не в опасности конкретного вида гриппа.

Диагностика

При резком повышении температуры необходимо сразу же обратиться к врачу. Визит к врачу позволит вовремя определить риск появления возможных бактериальных осложнений. 


Точное диагностирование гриппа возможно с помощью лабораторных исследований: выделение вируса из мазков горла, прямая и непрямая иммунофлуоресценция на мазках эпителия слизистой оболочки носа, серологический тест на наличие противогриппозных антител в крови и т. п.

Симптомы

Симптомы гриппа не являются специфическими, то есть без особых лабораторных исследований невозможно наверняка отличить грипп от других ОРВИ. На практике диагноз "грипп" устанавливается на основании лишь эпидемических данных, когда наблюдается повышение заболеваемости ОРВИ среди населения данной местности.
  • резкий подъем температуры тела (до 38°C – 40°C);
  • озноб;
  • боли в мышцах;
  • головная боль;
  • сильное чувство усталости;
  • чувство сухости в носу и глотке;
  • сухой, напряженный кашель, сопровождающийся болью за грудиной;
  • отек слизистой зева;
  • бледность кожи;
  • выраженные сосуды глаза.
При гладком течении эти симптомы сохраняются 3-5 дней, и больной выздоравливает, но несколько дней сохраняется чувство выраженной усталости, особенно у пожилых больных. Тяжелые формы гриппа характеризуются развитием разного рода осложнений. 

Симптомы, требующие вызова врача:
  • отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
  • повышенная температура тела на седьмой день болезни;
  • ухудшение после улучшения;
  • выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
  • появление изолированно или в сочетании: бледности кожи, жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
  • усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
  • при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Симптомы, требующие срочного вызова врача:
  • потеря сознания;
  • судороги;
  • признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
  • интенсивная боль – где угодно;
  • даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос – это зачастую симптом ангины, которая требует особого лечения);
  • даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой;
  • отечность шеи;
  • сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
  • температура тела выше 39°С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
  • любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Лечение ребенка, общие правила

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это в первую очередь создание таких условий, чтобы организм легко справился с вирусом.


Что делать?

1) Регулярное проветривание.

Проветривать по 15 минут несколько раз в сутки. Следить чтобы на ребенке была теплая одежда, а температура в комнате прохладной (18-20°С).

2)
Поддержание достаточного уровня влажности в помещении. 

Оптимальный уровень влажности 50-70%. Старайтесь не использовать обогреватели, при необходимости найдите подходящие способы дополнительного увлажнения воздуха.

3) Влажная уборка

Использовать для мытья полов тряпку из микрофибры (этот материал обладает способностью в процессе отжима полностью освобождаться не только от воды, но и от частиц пыли).

Влажную уборку во время болезни нужно проводить ежедневно, уделяя особое внимание наиболее посещаемым местам.


В воду для мытья полов можно добавлять эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, ромашки, шалфея. Если есть кварцевая лампа – включать.

4) Питьевой режим больного


Выпивая ежедневно большое количество жидкости, больной человек проводит дезинтоксикацию – т. е. ускоренное выведение из организма токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности вирусов. Также теплое питье разжижает мокроту и облегчает ее выведение во время кашля.

Следите чтобы питье было частым, а температура жидкости равна температуре тела.


Подходят компоты, морсы, чай (в чай можно мелко порезать яблоко), отвары изюма, кураги. Идеально для питья – готовые растворы для пероральной регидратации, продаются в аптеках: Регидрон, Хумана электролит, Гастролит, Нормогидрон и т. д.

5) Увлажнение слизистой носа

Как можно чаще орошайте слизистую носа солевыми растворами.

Чего не делать?

1) Не использовать аспирин.

Категорически нельзя использовать аспирин для лечения ребенка во время гриппозных состояний. При вирусной инфекции этот препарат может вызвать тяжелое осложнение – синдром Рейе – токсическая энцефалопатия, которая проявляется эпилептическими припадками и комой.

Если есть необходимость бороться с высокой температурой ввиду плохой переносимости ее ребенком, используйте только парацетамол или ибупрофен. 

2) Не настаивать на еде.

Не заставляйте ребенка есть во время болезни. Сейчас это не пойдет ему на пользу. Если аппетит есть – предлагайте легкое, углеводное, жидкое.


3) Избегать таких "отвлекающих процедур"
, как: банки, горчичники, натирание жиром животных, распаривание ног, паровые ингаляции над кастрюлькой, растирание детей спиртосодержащими жидкостями и т. п.

4) Не использовать отхаркивающие препараты.

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны – они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения.

Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано "противокашлевое действие"), – нельзя категорически.


Не стоит самостоятельно (без консультации врача) принимать препараты, подавляющие кашлевой рефлекс – это может быть опасно.

5) Не использовать противоаллергические средства для лечения ОРВИ

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений. Они совершенно бессильны в отношении вирусов, их используют только при возникновении бактериальных осложнений. 

6) Внимательно подходить к выбору лекарственных препаратов

По мнению известного педиатра Комаровского, все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь делятся на лекарства с недоказанной эффективностью и "лекарства" с доказанной неэффективностью. Он также напоминает, что гомеопатия является не лечением травами, а лечением заряженной водой, представляя собой безопасную, но, как правило, бесполезную меру.

Профилактика

Традиционным способом предупреждения заболевания гриппом, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения, является вакцинация.

Другие важные меры:
  • стандартная влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств;
  • частое интенсивное сквозное проветривание помещений;
  • регулярная стирка белья;
  • регулярное мытье рук, использование дезинфицирующих влажных салфеток;
  • использование кредитных карт вместо бумажных денег – потенциального источника распространения вирусов;
  • прогулки на свежем воздухе (подцепить вирус во время прогулки практически невозможно);
  • дополнительное увлажнение воздуха (оптимальные параметры влажности: 50-70%);
  • частое увлажнение слизистых оболочек солевыми растворами, особенно в местах большого скопления людей, отказ от обогревателей во избежание пересушивания воздуха;
  • избегание мест большого скопления людей с отсутствующим воздухообменом.

Проверено экспертом:

Максимов Андрей Владимирович, руководитель педиатрического направления, заместитель главного врача, врач педиатр высшей категории Doc+

Источник: База знаний "Мамсилы"
Понравилась статья? Подписывайтесь на нас: Facebook, Вконтакте, Instagram.
Поделиться: