Когда ребенок часто болеет

"Часто болеющий ребенок" – этот термин у многих на слуху, он встречается даже в специальной литературе и справочниках. Несмотря на то, что это не диагноз как таковой, все врачи понимают, о чем идет речь.

Мы поговорили с Еленой Тихоновской, главным врачом московской поликлиники №36, о том, что подразумевается под понятием "часто болеющий ребенок" и какие меры можно предпринять для профилактики болезней.



Понимание того, какого ребенка считать часто болеющим, в разных странах отличается. В Великобритании считается нормой если ребенок до 8 раз в год болеет острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). В России же принято называть ребенка часто болеющим, если до 1 года он переболел 4 раза и более, до 3 лет перенес от 6 заболеваний, в возрасте 4-5 лет – более 5 раз, а дети старше 5 лет – 4 и более случаев ОРВИ и ОРЗ.

Стоит также отметить, что дети чаще взрослых болеют респираторными заболеваниями – этого не стоит пугаться.


У малышей еще не полностью сформирован иммунитет, а как только дети начинают активно посещать детский сад, они, естественно, начинают болеть.

Нужно понимать, что посещение детского учреждения – стресс для организма любого ребенка. Ведь до этого момента кроха жил в некотором смысле в изоляции и общался в основном с родителями, бабушками и дедушками (очень большие семьи – все же исключение, чем правило). Каждый ребенок "приносит" в детский коллектив что-то свое, и не всегда сам малыш болеет – на его одежде, на коже достаточно возбудителей инфекции. Но все это, повторимся, вполне естественный для формирования иммунитета процесс.

Если говорить о том, чем же грозят ребенку частые и длительные респираторные болезни, то, к сожалению, такой ребенок имеет высокий шанс получить какую-либо хроническую болезнь, а в подавляющем большинстве ему грозит вторичный иммунодефицит.


Какие факторы влияют на иммунитет ребенка?

– Фаст-фуды, к которым дети привыкают с малых лет, отрицательно влияют на защитные силы организма. В этой еде много канцерогенов, отсутствуют полезные элементы.

– Бесконтрольный прием лекарств и биодобавок, которые детскому организму крайне трудно усвоить.

– Стрессы, о которых мы уже говорили выше, также снижают иммунитет ребенка.

– Контакты с большим количеством людей, например, в детском саду, в крупных торговых центрах, посещение кружков и секций.

– Перепады температур, одежда не по погоде сказываются на здоровье малыша.

Причин – много. И есть два варианта помощи: это примирить ребенка с окружающей средой, либо изменить эту окружающую среду для ребенка, чтобы она была для него удобной.


Что имеется в виду? Родители в состоянии организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы он болел не так часто и быстро шел на поправку.

Какие меры по профилактике предпринять?

– Правильное питание.
Не следует злоупотреблять откровенно канцерогенной пищей, свести к минимуму сладости (это углеводы, а углеводы – это сахар, на сахар садятся бактерии). Взрослым часто хочется побаловать малыша чем-то вкусненьким и сладеньким в период болезни: "Зайка, ты у меня болеешь, вот тебе шоколадка, вот тебе конфетка, вот тебе варенье" и т. п. Не надо этого делать, поскольку сладкое в данном случае – ваш противник, который мешает ребенку быстрее выздороветь.

Конечно же, не стоит ребенка насильно кормить. Если заболевший малыш отказывается от еды, к этому стоит относиться с пониманием.

– Чистый и свежий воздух – ваш союзник в борьбе с респираторными инфекциями. Одевайтесь по погоде и идите с ребенком на прогулку – он не только надышится свежим воздухом, но еще и физическую нагрузку получит, которая также полезна для укрепления его иммунитета. Вообще, ребенок физиологически нуждается в том, чтобы бегать, прыгать и шкодничать – это нормально.

В помещении воздух должен быть увлажненным и без резких запахов каких-то моющих и прочих средств.


– Своевременное и грамотное лечение. Очень часто, по разным соображениям, родители затягивают лечение. Они либо не дают курс терапии, либо, напротив, злоупотребляют этой терапией. Врач может назначить пропить антибиотики, предположим, на пять дней. Мама на третий день замечает, что ребенку стало лучше и прерывает схему антибактериальной терапии. А это способствует тому, что вырабатывается абсолютная резистентность (отсутствие чувствительности) вредных бактерий к данному антибиотику.

То есть если ребенок завтра встретится с этой же бактерией, и он начнет болеть, и мы по стандартной схеме дадим ему антибиотик, который всегда действовал на эту бактерию, он не сработает. А все потому, что мы в организме этого ребенка уже "воспитали" ее и сделали устойчивой к данному препарату. И тогда нам нужно будет менять антибиотики.

– Устранить аллергены. Помните о том, что в помещении постоянно скапливается пыль, именно поэтому стоит поддерживать дома чистоту и порядок (не стерильность).

Книжная пыль также плохо влияет на воздух, поэтому книги стоит убирать в закрытые шкафы.


Помните также о том, что на детских игрушках, особенно мягких, также накапливается много пыли и вредных микроорганизмов, поэтому желательно их тоже убирать в шкафы или коробки для хранения, а также чаще мыть.

– Чистое постельное белье. Важно своевременно менять белье, на котором спит ребенок. Это же относится к его одежде. Избегайте синтетических вещей – одежда должна хорошо пропускать воздух. Поэтому нет ничего лучше чистой и свежей хлопчатобумажной одежды.

– Гигиена полости рта. Особенно важно менять зубную щетку после перенесенного заболевания, чтобы предотвратить повторное возникновение инфекций. 

После каждого приема пищи ребенку нужно полоскать рот и чистить зубы, в соответствии с общепринятой рекомендацией, минимум два раза в день. В полости рта скапливается много бактерий.


– Питьевой режим для часто болеющих детей так же важен. Лучше пить чистую воду, несладкие морсы и компоты. Не нужно давать детям сладкую газированную воду.

– Закаливание очень полезно для детей в целях профилактики частых болезней. Но к этой рекомендации стоит относиться очень внимательно – закаливание должно быть без экстрима, следует грамотно соблюдать схему по приучению детского организма к внешней среде. Поэтому данная рекомендация всегда требует уточнения: не все родители и дети, по складу характера, готовы педантично следовать правилам закаливания.

Все эти меры соблюдать не так сложно, здоровье ребенка однозначно стоит того, чтобы сделать все возможное для его благополучия. И как бы парадоксально ни звучало, часто болеющим детям особенно важно своевременно делать прививки, если нет медотвода по какому-то тяжелому заболеванию.

Главное, что хочется подчеркнуть: в том, что ребенок часто болеет, никто не виноват – ни родители, ни, тем более, ребенок. Надо просто подумать и понаблюдать за малышом: какой момент является переломным, из-за чего он начинает болеть. И конечно, нужно обращаться к врачу. Родители должны знать про здоровье своего ребенка все – когда известно, с чем и как нужно бороться, тогда можно справиться с болезнями и забыть о них надолго.

Автор: Елена Тихоновская, главный врач поликлиники №36.

Фото: Kate Vellacott
Понравилась статья? Подписывайтесь на нас: Facebook, Вконтакте, Instagram.
Поделиться: